健康生活是治疗糖尿病的基础
<P> 适当的运动疗法是治疗<a href="http://www.bevery.com/" target="_blank" >糖尿病</A>的三大基础疗法之一。它的主要临床意义在于促进减肥、促进组织细胞对<a href="http://www.bevery.com/" target="_blank" >糖尿病</A>的利用，增强体质，坚持锻炼能改善新陈代谢、降低血糖、血脂，并可增加人体对胰岛素的敏感度。因此，<a href="http://www.bevery.com/" target="_blank" >糖尿病</A>患者可根据个人的具体状况，爱好和客观条件自选运动方式。病情不稳患者不宜参加锻炼。</P><P> <img src="http://www.bevery.com/TextEditor/UploadFile/news/200912214158390.jpg"></P>
<P> 合理调整饮食结构，是<a href="http://www.bevery.com/" target="_blank" >糖尿病</A>的基础治疗法之一。它的临床意义在于提高身体素质，或使肥胖者降低体重。(美容专家QQ1198554123)不论有无<a href="http://www.bevery.com/" target="_blank" >糖尿病</A>的中老年人群都应注重健康饮食，<a href="http://www.bevery.com/" target="_blank" >糖尿病</A>患者更应注重科学营养，减轻各器官代谢负担。</P>
<P> 参考内容：(1)不宜吃含糖量高的食物，如：冰淇淋、糖果、蜂蜜、糕点等。(2)不宜吃含高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、脑、心、肝肾、动物油脂、蛋黄、煎炸烤等食品。(3)水果不宜食柿子、鲜枣、红果、栗子、香蕉、葡萄等含糖量较高的水果。戒烟限酒。(4)根据病情，可适量食用的水果有：鸭梨、草莓、樱桃、李子、西瓜、橙子、橘子、苹果等。(5)建议多食纤维食物，如：粗粮(荞麦、燕麦、玉米面等)、豆类和蔬菜(苦瓜、冬瓜、南瓜、黄瓜、洋葱、海带等)。饮食应根据患者生活习惯，科学营养合理取舍。</P>
<P> 坚定治疗信心，忘去年龄、疾病、恩怨、保持心情舒畅给自己创造一个愉快的生活空间是治疗<a href="http://www.bevery.com/" target="_blank" >糖尿病</A>的三大基础疗法之一。</P>
<P>本文转自：<a href="http://www.bevery.com/htm/2009122/20091224407.htm" target="_blank" >http://www.bevery.com/htm/2009122/20091224407.htm</A></P> 顶上去啊。
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