受用一生的维生素
<WBR><BR><FONT size=3>眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素<BR>口臭 : 缺维生素B6、锌<BR>牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁<BR>唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2<BR>贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸<BR>易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6<BR>脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙<BR>头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁<BR>黑眼圈: 缺维生素A、C、E<BR>出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸<BR>皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒<BR>皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2<BR>皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌<BR>发育迟缓:缺维生素A、B1、B2<BR>视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒<BR>虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁<BR>舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6</FONT> 是要多吃点。 谢谢分享,学习学习。 好好学习```
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