夏季疤痕饮食分享
豌豆豌豆含有丰富的维生素A 原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽疤痕皮肤的作用.
白萝卜
白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂.能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积，因此，常食白萝卜可是皮肤白净细腻 软化疤痕
胡萝卜
胡萝卜，被虞为皮肤食品，能滋润皮肤，另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加的细腻红润.淡化疤痕颜色
甘薯
甘薯含大量的粘蛋白，维生素C很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量.
蘑菇
蘑菇营养丰富，富有蛋白质和维生素，脂肪低胆固醇.使用蘑菇会使女性雌性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使皮肤艳丽，淡化疤痕。
疤复平中的活化胶原蛋白能够有效补充人的表皮生长因子，能短时间内让正常皮肤细胞大量分裂繁殖，以消除皮肤上的各种疤痕，并有效平衡沉积色素，恢复增强皮肤正常光泽、弹性。胶原蛋白是高效的细胞营养素，它源源不断地向表皮和表皮附属器官(毛发)供给充足营养物质，使肌肤流失的胶原蛋白等营养物质得到及时的补充，提高细胞活力，提高肌肤代谢能力，促进皮肤伤口愈合。恢复受损细胞、消除疤痕，美白肌肤。还能有效的防止皱纹的早生，延缓衰老，淡化色斑、祛除皱纹、增强皮肤张力和弹性，保持肌肤水嫩白皙的年轻态。
还行，到是些喜欢的:lol 希望所有疤友都有一个良好的治疗效果。 除了蘑菇不喜欢吃，其他都可以。还有帖子说多吃海带。
可惜我家娃很不喜欢吃海带。我说那就煮海带汤，他奶奶还说这好吃的我长这么大都没吃过 Ms.念生生 发表于 2014-2-15 11:24
可惜我家娃很不喜欢吃海带。我说那就煮海带汤，他奶奶还说这好吃的我长这么大都没吃过
榨成汁做成各种食品如何？
多吃含维生素及纤维素的东西是好的，特别是夏天，这样炎热的季节，还得多注意多饮水。 感谢楼主无私的分享，让吧友们都知道什么该吃什么不该吃，楼主很给力，加油！
来自:非IOS手机客户端
夏天多吃水果 多喝水 不要喝太多冷饮
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