疤痕论坛 › 普通疤痕 › 20多年的额头凹陷疤痕

花道杰 发表于 2019-3-26 12:59:15

小谁 发表于 2019-03-26 12:57
早期没有脱痂前最好垫上纱布贴减张

好的谢谢

小蜜蜂的max 发表于 2019-3-26 13:54:17

加油

疤行天下 发表于 2019-3-26 18:07:34

花道杰 发表于 2019-03-26 12:07
嗯，那多久可以运动呢。脱痂以后？

面颈部的手术拆线后就可以适当运动，如慢跑等，但不要做过于用力的运动，如器械类。因为过于用力的话面颈部的表情肌会不由自主用力收缩，而表情肌的收缩不利于疤痕的恢复。关于剧烈运动，除非切口处的减张措施做得很到位，否则拆线后三个月内最好不要做剧烈运动。

花道杰 发表于 2019-3-26 18:08:58

疤行天下 发表于 2019-03-26 18:07
面颈部的手术拆线后就可以适当运动，如慢跑等，但不要做过于用力的运动，如器械类。因为过于用力的话面颈部的表情肌会不由自主用力收缩，而表情肌的收缩不利于疤痕的恢复。关于剧烈运动，除非切口处的减张措施做得很到位，否则拆线后三个月内最好不要做剧烈运动。

那我做慢跑吧还是https://app.scarbbs.com/public/emotion/face_032.png

张大爷 发表于 2019-3-26 20:01:04

楼主，我们有类似的经历。真的好自卑的，我至今没女朋友

张大爷 发表于 2019-3-26 20:01:47

就是不知道哪家医院靠谱，最好在广州

张大爷 发表于 2019-3-26 20:02:10

疤痕知识达人 发表于 2019-3-26 20:24:23

花道杰 发表于 2019-03-26 11:15
手术过程就不说了，3月23号去医院换的药，换药时候，拍了个照片，看着伤口感觉还行，上一张图片，大家帮我看看怎么样

术后减张护理很关键，一定要坚持下去，加油！

疤行天下 发表于 2019-3-27 08:06:46

花道杰 发表于 2019-03-26 18:08
那我做慢跑吧还是

可以慢跑，不要做剧烈运动就可以。

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