小小鸟 发表于 2013-4-14 13:59:25

三十年了，终于知道怎么对付疤痕了

我在8，9岁的胸口烫伤，有一个小疤痕，到当兵时，为了体检通过，做了切除手术，结果变大的一些，参加工作后，在当地一家医院，被医生骗了做了植皮手术，不但没治好，结果又大了许多，30年来，疤痕一直没有停止生长，让我烦恼不断，我看了很多医疗知识，也在疤痕网上了解许多疤痕知识，但是疤痕困恼一直没有解决，但是最近半年以来，我胸口的隆起的疤痕开始慢慢变平，我现在越来越有信心战胜疤痕，我把一些心得与各位吧友分享，以我30年疤痕经念，疤痕最大的敌人是信心，你越是担心疤痕生长，它就越长，因为你担心时，疤痕有一些痒，疼的感觉被放大，其实就像癌症，失眠等病症，恐惧是最大的敌人，恐惧这东西，你千万不能躲避，只有勇敢的直面它，才能战胜，最近一年来，我开始喜欢健身，在健身房跑30分钟步，然后再做40分钟其他运动，每次出一身汗，身体活动开了，精神舒畅，疤痕感觉不那么绷紧了，其实书上说，当人持续30分钟有氧运动，大脑分泌一种叫内分肽的物质，相当于快乐因子，洗完澡后，我每次轻轻按摩几分钟疤痕，使疤痕减少紧绷，然后贴上一张叫安奈曲德贴膏，就这样，我的疤痕一天比一天小，我相信不用半年时间疤痕就会完全平复。

姚857437323 发表于 2013-4-14 20:06:15

祝你早日去疤成功！

莎莎是个小笨蛋 发表于 2013-4-14 21:05:56

也许时间是最好的解药吧！疤痕会随着时间慢慢变淡吧！

顺应机缘 发表于 2013-4-15 09:33:04

谢谢楼主的分享,也祝早日去8成功

顺应机缘 发表于 2013-4-15 09:33:48

你说的很对,心态很重要的
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