w900227 发表于 2014-2-20 11:00:55

　花生酱能防色素沉着

　　花生酱能防色素沉着
　　虽然没有芝麻酱名气大，花生酱的健康作用也不能被忽视。美国《医药日报》1月24日载文，刊出“花生酱的4个保健功效”。
　　有助减肥。与流行的看法相反，减肥者完pf.39.net/bdfzt/全可以吃花生酱。虽然两大勺花生酱含热量180~210卡路里，但是花生酱中丰富的膳食纤维和蛋白质可抵御饥饿，增强饱腹感，避免饮食过量。
　　有助减肥。与流行的看法相反，减肥者完全可以吃花生酱。虽然两大勺花生酱含热量180~210卡路里，但是花生酱中丰富的膳食纤维和蛋白质可抵御饥饿，增强饱腹感，避免饮食过量。
　　有助皮肤健康。花生酱含有大量的维生素B12和维生素B2。马里兰大学医学中心科学家表示，维生素B12有助于防止皮肤色素过度沉着和皮肤变黑，维生素B2有助预防皮肤病。
　　强壮骨骼。32克(两勺)花生酱含有大约320毫克钙，有助保持骨骼强壮。
　　保护心脏。哈佛医学院科学家表示，花生酱中的饱和脂肪和不饱和脂肪含量与橄榄油相同。单不饱和脂肪和多不饱和脂肪有助于降低低密度脂蛋白(LDL，即“坏胆固醇”)，进而降低心脏病风


疤痕修复 发表于 2014-2-21 07:52:27

花生酱有这个功能？

来自:IOS手机客户端

顺应机缘 发表于 2014-2-21 08:28:22

这个功能还真头一次听说

顺应机缘 发表于 2014-2-21 08:29:27

花生酱怎么作的，有介绍吗

ironstell 发表于 2014-7-28 15:26:29

http://www.scarbbs.com/thread-47694-1-1.html花生酱对疤痕恢复有效吗？楼主亲身经历么？

石頭佬 发表于 2014-8-18 11:29:29

真的吗花生酱还有这个功能可以让胖的同学试一试呢 哈哈 真不错 真是头一次听说

来自:非IOS手机客户端
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