温差大易咳嗽 冰糖红枣炖雪梨补水润肺
温差大易咳嗽 冰糖红枣炖雪梨补水润肺主题 冰糖红枣炖雪梨
原材料：
雪梨1斤 枸杞、红枣若干 冰糖80g 水若干
做法：
1 把雪梨洗净去皮，去核切成块状，红枣洗净沥干水分，用剪刀剪个口子。
2 将雪梨、红枣、枸杞和冰糖丢进电压力锅里，水没过食材即可。
3 烹调15分钟即可。
1 梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热解毒作用，可用于高热时补充水分和营养。
2 主治热嗽，止渴。治咳热，中风不语，伤寒发热，解丹石热气，惊邪。利大小便，除贼风，止心烦气喘热狂。润肺凉心，消痰降炎，解疮毒、酒毒。
3 梨属性凉多汁水果，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。
冰糖雪梨润肺效果确实不错的 雪梨本身是一种消火的那种水果吧，利用雪梨做各种不同的饮料也很不错，营养丰富。感谢楼主的分享。
来自:非IOS手机客户端
女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨这个要注意了今天才知道 感谢楼主分享，学习了
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