我是运动员作息和饮食基本没问题，这痘痘属于什么问题还有救吗？
LZ从小搞体育的至今25岁，为了不耽误成绩从没酗酒和抽烟过。作息也很正常，基本十一点左右睡觉，早晨7点左右起床。饮食更是有特别注意（早餐基本粗粮鸡蛋，午餐也不吃过多太油腻的东西，晚餐因为要训练吃饭时间基本都在喝水，吃饭也要到八九点。不过以粥类居多）。聚餐更是烧烤海鲜不吃，冷饮很少喝。在家喝最多的是柠檬水和开水，但就是这样我觉得挺健康的生活方式为何痘痘却是冒个不停，刚开始都是密密麻麻的那种小粒最近都是那种蛮大颗的然后不会化脓的那种类似图2下面那颗！茵胆平肝也用了维A酸都没效果。。。我觉得是体内有问题，具体要怎么看呢？ 吧友们帮帮忙看看我属于哪类的怎么治疗好？ 有可能你这个属于疤痕疙瘩，最好去医院做一个全面检查，看是不是疤痕体质，对症下药会比较好。http://www.scarbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=795 一般吃异维a酸胶丸就可以控制，
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辽宁省大连市金州区金石路 不要长时间在太阳底下暴晒，注意面部的清洁卫生，选择适合自己的洗面奶，经常洗脸，然后同时采用药物治疗 你这是属于结节痤疮，不是疤痕：基底有明显的浸润,潮红,触之有压痛。
护理1、清洁皮肤。针对结节性痤疮患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用茶油祛痘精华霜或中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
2、疏通毛孔。当面部出现结节性痤疮时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
3、结节性痤疮患者应避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重结节性痤疮，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
5、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
6、结节性痤疮应坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
治疗光动力疗法：非热效应光动力痤疮治疗系统是利用光动力效应进行疾病诊断和治疗的新技术。其作用基础是光动力效应。这是一种有氧分子参与的、伴随生物效应的光化学反应。
红光动力：635nm红光能改善皮肤的血液系统和淋巴系统的微循环，刺激细胞内线粒体活性，红光的特定波长可以将光能转化为细胞能，中和细胞内产生的自由基因，刺激纤维细胞产生胶原蛋白，可从皮肤内部除皱、润肤。
蓝光动力：在治疗痤疮时，利用420nm的可见光，穿透至痤疮丙酸杆菌，迅速消除痤疮脓包，并且同步抑制皮脂腺分泌、减少粉刺和炎性皮损数量、促进组织修复。可在消除痤疮的同时，改善红色难看的肌肤。 你这是属于结节痤疮，不是疤痕：基底有明显的浸润,潮红,触之有压痛。
护理1、清洁皮肤。针对结节性痤疮患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用茶油祛痘精华霜或中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
2、疏通毛孔。当面部出现结节性痤疮时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
3、结节性痤疮患者应避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重结节性痤疮，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
5、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
6、结节性痤疮应坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
治疗光动力疗法：非热效应光动力痤疮治疗系统是利用光动力效应进行疾病诊断和治疗的新技术。其作用基础是光动力效应。这是一种有氧分子参与的、伴随生物效应的光化学反应。
红光动力：635nm红光能改善皮肤的血液系统和淋巴系统的微循环，刺激细胞内线粒体活性，红光的特定波长可以将光能转化为细胞能，中和细胞内产生的自由基因，刺激纤维细胞产生胶原蛋白，可从皮肤内部除皱、润肤。
蓝光动力：在治疗痤疮时，利用420nm的可见光，穿透至痤疮丙酸杆菌，迅速消除痤疮脓包，并且同步抑制皮脂腺分泌、减少粉刺和炎性皮损数量、促进组织修复。可在消除痤疮的同时，改善红色难看的肌肤。 楼上说了很多，大多数都是适合的，
我补充一些吧。
洗脸还是尽量少用以皂基为主的洁面产品，毕竟你的整个脸的发言情况比较厉害，
选择更加温和的胺肌酸洗面奶比较好，以洗完脸不会很快紧绷为准，
如果洗完脸很快就紧绷了，原因很可能是你洗脸的强度过大，
请降低水温，降低洗脸力度，洗脸产品使用量和使用时间。
我觉得你更需要注意的是日常生活中的卫生习惯，
运动是好事，但是别忘了，如果发炎中特别是破口的痘痘的传染性是很强的，
如果运动流汗，擦汗，再加上用不赶紧的手去搓脸，这和帮助交叉感染有什么区别？
日常的毛巾和枕巾也请常换和消毒。
不光痘痘，粉刺也很严重，代表你的表皮代谢不正常，毛孔堵塞严重，
还是需要注意护肤，注意让皮肤表面水油平衡，
洗完脸后皮肤觉得紧绷的话，最好是在紧绷前做好保湿工作。
成分安全的乳液、面霜等产品，或者是维生素B5，神经酰胺等保湿成分都有帮助。
平时如果是户外运动，也需要注意防晒，紫外线也会让痘痘持续发炎。。。
毕竟最新FDA有表示，炎症贯穿痤疮始末，因此，消炎是重点！
另外问一下，你使用A酸多长时间？就我所知，没有持续六个月，效果不会太好。 心旷神怡⊙军 发表于 2014-8-5 18:26
楼上说了很多，大多数都是适合的，
我补充一些吧。
维A酸我也就有痘痘再涂一下而已，还有我这类皮肤需要什么样的洗面奶 能帮忙指导下吗
七叶 发表于 2014-8-5 15:16
你这是属于结节痤疮，不是疤痕：基底有明显的浸润,潮红,触之有压痛。
我在挤压痘痘的时候，有时候里面的脓喷的很远啊 很痛
To_be 发表于 2014-8-7 08:47
维A酸我也就有痘痘再涂一下而已，还有我这类皮肤需要什么样的洗面奶 能帮忙指导下吗
你这样使用就说A酸没用，是不是这话说得也太不负责任了，A酸使用要遵医嘱，你这样三天打鱼两天晒网，痘痘能好么？
洗面奶你要选什么样的，不是我说了算，我只能说用比较温和的氨基酸洗面奶，具体哪一款，你需要自己多做功课了。
建议去做那种针灸的，我有个朋友也是，可能是疤痕体质吧，结痂了之后她就涂美皮护，现在她脸上找不到什么疤痕了，可能里面也含有毒素要尽早排出。希望楼主早日康复。
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你这个不光是痘痘的问题是体质和气血的问题 不是疤痕我个人觉得最好是找中医看看 从内调 痘痘自然会好然后再配合一些护肤的就好了重要的体内的湿热
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福建省泉州市南安市泉三高速公路 如果不是外部因素，可能就是楼主自身内分泌问题，可以通过中医调理下，并且注意脸部的清洁
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