[美食制作方法]美味饮品DIY：清爽的芒果汁(组图)
<STRONG><FONT size=3>纯芒果汁</FONT></STRONG><STRONG><FONT size=3><img src="http://image.39.net/078/17/20247_4668992.jpg"></FONT></STRONG></P>
<FONT size=3><STRONG> 原料</STRONG>：2～3个芒果</FONT></P>
<FONT size=3><STRONG> 做法</STRONG>：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。</FONT></P>
<FONT size=3><STRONG> 功效</STRONG>：</FONT></P>
<FONT size=3> 与木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用，据称对某些癌症还有抵抗作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓，因此一般情况下应与其他果汁混合饮用，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜欢芒果的味道，你也可以用芒果单独榨汁喝。 </FONT></P>
<FONT size=3> ★★★★★ β-胡萝卜素、维生素C、钙、镁、钾。</FONT></P>
<FONT size=3> ★★ B族维生素、铁、铜、锌。<BR></FONT></P>
<FONT size=3><STRONG> 芒果椰子汁</STRONG> </FONT></P>
<FONT size=3><img src="http://image.39.net/078/17/20248_4668993.jpg"> </FONT></P>
<FONT size=3><STRONG> 原料</STRONG>：苹果1个，椰子半个，香蕉1个，蜂蜜半匙，可可仁1匙，牛奶150克。</FONT></P>
<FONT size=3><STRONG> 制作</STRONG>：将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨汁，然后调入蜂蜜、牛奶即可饮用。</FONT></P>
<FONT size=3><STRONG> 功效</STRONG>：清凉爽口、防暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。</FONT></P>
<div style="color:#A48E7B;text-align:right">「该帖子被 露娜猫咪 在 2008-7-20 13:09:32 编辑过」</div> 芒果我也很喜欢吃的 我也喜欢吃，但是没有功夫去做这样的果汁。
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