[健康饮食知识]怎样根据不同职业吃水果
<H2></H2><DIV class=t_msgfont id=postmessage_770787><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt"> <FONT size=3><STRONG>大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt"><BR><BR><STRONG> 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。<BR><BR></STRONG></FONT><BR><STRONG><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt"> 橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。<BR><BR></FONT><BR></STRONG><STRONG><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt"> 菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。<BR><BR></FONT><BR><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt"> 香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">???</FONT></STRONG><STRONG><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。<BR><BR></FONT><BR><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt"> 白领吃梨对眼睛有好处。经常坐在电脑前的白领应该多吃梨，因为它含丰富的维生素</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">A</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">、</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">E</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">和</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">B2,</FONT></STRONG><STRONG><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">对眼睛有益。<BR><BR></FONT><BR><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt"> 老人和孩子可以多吃一些猕猴桃，因为其维生素</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">C</FONT></STRONG><STRONG><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾玻璃体。<BR><BR></FONT><BR></STRONG><STRONG><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt"> 此外，葡萄有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。木瓜可以提高性能力。芒果可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。<BR><BR></FONT><BR><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt"> 美国《读者文摘》杂志介绍了</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">10</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">“</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">苹果日</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">”</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">。</FONT></STRONG></FONT></DIV>
<H4 class="box postattachlist"></H4>
<DIV class="box postattachlist">
<DL class=t_attachlist>
<DD>
<P><img src="http://bbs.xs8.cn/attachments/month_0803/20080315_060ff0664abc828432d7cK8BRkiftZO7.gif"> </P></DD></DL></DIV>
<div style="color:#A48E7B;text-align:right">「该帖子被 露娜猫咪 在 2008-7-20 13:18:43 编辑过」</div> <P><STRONG>白领吃梨对眼睛有好处。经常坐在电脑前的白领应该多吃梨，因为它含丰富的维生素<FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">A</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">、</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">E</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">和</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">B2,</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt">对眼睛有益。</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG>看来我得多吃些梨了</STRONG></P> 待业的人应该多吃什么？
页:
[1]