色素沉着也属于疤痕的一个种类,虽然不是很严重,但是对于爱美之人还是有不小的影响的,今天和大家分享一下食疗方法修复色沉的方法。 西红柿汁逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿,对防治黑点有较好的作用。由于西红柿中含丰硕的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可按捺皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少玄色素的形成。 黄瓜粥取100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证实,黄瓜含有丰硕的钾盐和一定数目的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。常常食用黄瓜粥,能消除色素沉着。 柠檬冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰硕的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素沉积。 黑木耳红枣汤取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。逐日早、晚餐后各一次。常常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》 |