中国疤痕论坛统计：青春痘怎么消除是痘坑疤痕中最常见的提问，很多人尤其是年轻人朋友常因为青春痘而倍感困扰，导致精力不集中学习成绩下滑等。为此，这类朋友渴望能够有效解决青春痘问题。 在了解“青春痘怎么消除”，希望大家对痘痘能够有个较为全面的认识，痘痘又称“粉刺”是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症皮肤性疾患。多会发生在正值青春期的少女少女，常发部位主要有（面部、胸背部及上臂处）。导致痘痘的原因较多。从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热等引起的。 青春痘怎么消除，生活中需注意！！！推荐阅读：怎么去青春痘最有效果 1.做好日常的洁面工作：护肤是最基本的洁面步骤，常会因为外出会令灰尘吸附于我们面部，很多容易造成堵塞毛孔。若不能及时处理则会引起毛孔粗大甚至是导致痘痘更加严重。 2.不要挤压痘痘：很多人对痘痘感到困扰，一怒之下就用手去挤压痘痘，虽然痘痘被击破了但是却会引起发炎令痘痘发生感染，严重者直接导致痘坑疤痕出现，所以在青春期一定要注意不要用手挤压痘痘。 3.保证一个良好的作息、饮食习惯：睡好觉，每天注意保持充分的睡眠可以预防痘痘发生。不要喝牛奶、不要吃牛肉、牛油，不要吃冰淇淋，不要吃煎炸食物:如油饼、油条等。经常适当运动，如慢跑，跳舞等体育活动可预防痘痘。但不能劳累过度。适当补充肉类食物，如瘦猪肉，补充鸡蛋、鱼肉等。适当补充蔬菜水果，如香蕉、苹果等能保证大便通畅。相关阅读：去痘痘疤痕的方法|如何去除面部疤痕 |
深圳疤痕网络信息有限公司 2005-2020©疤痕论坛 Scarbbs.com 工信部: 粤ICP备12090439号 食药局:(粤)-非经营性-2019-0115 
粤公网安:44030502002385号
