怎么预防长痘及去痘印

　　对于去痘印疤痕，加速代谢，提升细胞活力，分解沉积色素，帮助色素由基底层向外层代谢。激活黑色素，补充细胞营养，恢复正常肤色。

　　1、早睡早起，保持充足的睡眠,，切记熬夜。

　　2、保持运动，防止便秘，加快新城代谢。

　　3、多吃水果蔬菜，补充维生素，营养搭配要合理。

　　4、不抽烟喝酒，不吃辛辣食品。

　　5、一天八杯水，补充水分，有利于去痘印。

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