淡化疤痕黑色素最好的方法目前最有效的

很多朋友对于淡化疤痕黑色素最好的方法目前最有效的和疤痕留下的黑色素怎么去除不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、疤痕黑色素怎样淡化

疤痕黑色素怎样淡化，只要能够对自己的皮肤满意就是成功，十分钟内就能学会，这个问题是绝对不能忽视的，疤痕的黑色素并不是一件小事，我们需要及时的去淡化。现在分享疤痕黑色素怎样淡化方法！

1、摄入富含维生素A的食物：多吃维生素A含量高的食物，比如牛奶、韭菜、胡萝卜和金针菜等，都能有效的淡化疤痕。因为维生素A对上皮细胞的增生有促进作用，能一定程度上缓解色素沉着疤痕，同时调解皮肤汗腺。

2、摄入富含维生素B2的食物：多吃维生素B2含量丰富的食物，比如动物内脏、蛋类和绿叶蔬菜等，能保护肌肤不受刺激侵害。因为维生素B2对人体内激素的平衡有调节作用，所以可以有效的保护皮肤，防止疤痕沉积更多色素。

3、摄入富含维生素B6的食物：多吃维生素B6含量高的食物，比如干酵母、谷麦胚芽、鱼类、菠菜和香菇等。

4、忌吃辛辣刺激性的食物，戒烟酒：烟酒会使皮肤弹性硬蛋白和皮肤弹性纤维断裂，这就会影响胶原蛋白的合成，对疤痕的消除极为不利，甚至会令疤痕颜色更深、更难淡化。而辛辣刺激性的食物会对人的'皮肤产生伤害，有时会感到刺痛或疤痕发红。所以饮食要偏向清淡，同时少吃脂肪性食物和甜食，多摄入黑木耳、芹菜、苦瓜等清凉的食物。

1、淡化的方法比较多，第一种就是在疤痕的表面涂芦荟胶或者是橄榄油，然后在进行局部按摩，可以洗净组织修复，还有就是可以用生姜切成片，然后在疤痕处来回擦，多摄取一些维生素C食物，或者直接将维生素C胶囊水涂抹在疤痕上。色素沉着，如果时间不长没有形成癜痕，可以使用芦荟胶涂抹，然后配合去疤痕的软膏进行治疗处理。

2、平时在恢复的过程中要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着。维生素C/E都是可以外用的，维生素C杀菌预防感染，维生素E有促进皮肤代谢、淡化疤痕的作用。尽量选择天然的维生素，这样效果更佳，也安全。

3、平时饮食多注意补充维生素c，能促进伤口愈合。如果你吃素食的话，你可以选择富含维生素的水果和蔬菜，最好能多吃高蛋白和胶原蛋白。

4、平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。可以做注意饮食禁忌辛辣食物和注意局部护理，也可以做局部用维生素E软胶囊做对症涂抹治疗，或者是局部用芦荟胶做对症治疗就可以的。

二、疤痕留下的黑色素怎么去除

疤痕留下的黑色素怎么去除，很多人都可能会因为某些原因而导致擦伤，这时候难免会留下一些疤痕的存在，这令我们感到烦恼，下面为大家分享疤痕留下的黑色素怎么去除。

疤痕黑色素沉淀建议使用氢醌霜等药膏进行涂抹。

外伤或手术后产生疤痕有可能会遗留色素沉着。黑色素是动植物中存在的一种黑褐色的色素，由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中。正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。一旦黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。黑色素其实是一种氨基酸衍生物，在每个人的体内都有。

存在于皮肤基底层的细胞中间，就是一种叫黑色素原生物质的物质，也叫做色素母细胞。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状。对于色素沉着首先要注意避免日晒，因为阳光紫外线的刺激会使疤痕内的黑色素细胞增生，从而使色素遗留。

其次，也可用激光进行照射，目前可以采用这种疤痕类的色素进行照射，使色素吸收或激光内的激光能量，而后色素被破坏，也可在局部使用某些药膏进行涂抹，如氢醌霜等进行涂抹也能比较有效地去除色素沉着，所以对于疤痕类的色素沉着需要认识到有多种的、综合的治疗，才能使色素沉着症状得到明显地消退。

疤痕需要注意避免风吹日晒，适当地多补一些维生素，多吃一些优质的蛋白，能够促进病情恢复。但是避免吃一些含有色素的食物，以免造成黑色素沉着。患者在饮食上不建议吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免对疤痕造成刺激。穿衣的时候最好选择纯棉、宽松式，不要穿化纤类的衣物。

面对这种情况可以选择激光或者皮秒去除，只是在日常生活中也要注意合理饮食，多喝水，多吃水果和蔬菜，防止黑印的产生。

当激光照射于皮肤即会穿透至皮下，将色素组织由颗粒变成粉末，直至被细胞吸收清除，最后皮肤上的黑印随即便会由深变浅、由浅变无，激光去黑印的原理是利用不同波长的彩光选择性的对黑印部位进行治疗，通过对激光波长的控制，能够在不伤害皮肤组织的条件下修复不同组织、不同程度的黑印。

皮秒的疗效也主要是淡化色斑、改善肤色，使皮肤更紧致，同时去除小皱纹，也能达到嫩肤的目的。手术主要是通过高频激光，可以认为是以前常用激光的1000倍左右，然后通过高频激光深入求美者皮肤下的真皮层，而色素细胞可以快速破碎分解，再通过人体的新陈代谢排出体外，从而达到去黑印的目的。

高频激光注入皮下真皮层的胶原蛋白会形成物理损伤，这是可以控制的。受损后，胶原蛋白也会刺激新生重新排列，让胶原蛋白填补之前缺失的空隙，达到肌肤紧致，去皱的效果。而且皮秒是一种伤害相对较小，恢复较快，效果显著的护肤方法。

去黑印后的注意事项：在治疗后的当天，尽量使用低温水清洁肌肤，而且可适当的.使用一些保湿防晒的护肤品来进行保养。在完成手术之后，皮肤可能会比较细腻，所以大家要做好防晒的工作，在外出的话需要涂抹防晒霜，不要遭到紫外线直接照射，避免因晒伤而导致发生色素沉着的现象。

在疤痕自我修复期间，尽量不要被阳光直射，出门要用衣物或者遮挡物进行遮挡，如无必要，尽量待在阴凉的地方。

用手按摩疤痕的地方，促进疤痕处的新陈代谢，血液流动，加快疤痕的愈合，但是用力不能过猛，避免破坏疤痕。

多摄取维生素c，提高皮肤的活性，提高嫩白度。

有专用的疤痕消除软膏，可以买来使用，最好使用植物萃取，而不是激素类的。

涂抹软膏后可以使用疤痕贴在疤痕处进行持续作用，并且可以阻挡阳光的直接照射。

外伤或手术后产生了疤痕有可能会遗留色素沉着，对于色素沉着首先要注意避免日晒，因为阳光紫外线的刺激会使疤痕内的黑色素细胞增生，从而使色素遗留。其次，也可在局部运用某些药膏进行涂抹。

如氢醌霜等进行涂抹也能比较有效地去除色素沉着。然后，也可用激光进行照射，目前可以采用ps或ns的激光，对这种疤痕类的色素进行照射，使色素吸收ps或ns激光内的激光能量，而后色素被破坏。所以对于疤痕类的色素沉着必须认识到有多种的、综合的治疗，才能使色素沉着症状得到明显的消退。

瘢痕留下的色素沉着是可以考虑激光去除的。在一定波长的激光作用下，依靠激光的光热作用，可以选择性的作用于皮下的黑色素细胞，使黑色素细胞破坏，然后被溶解吸收，从而达到去除局部的黑色素细胞。治疗后一定要注意休息，注意皮肤的护理，预防感染，避免在太阳光下暴晒，忌辛辣刺激性的食物。

脸上疤痕留下的黑色素可以通过涂抹维生素E胶囊去除，也可以通过激光的方法进行改善，如果脸部的疤痕平时护理工作做得不到位，可能会出现黑色素沉淀的现象，影响到脸部的美观程度，通过以下的方法，能够有效的将沉淀的黑色素去除。

1、涂抹维生素E胶囊：维生素E胶囊能够起到淡化黑色素的效果，还可以抑制黑色素沉淀，不过需要长时间涂抹，才能够有明显的效果，如果黑色素的颜色比较深，一般不能够完全去除，平时也可以多吃一些含有维生素C的食物，也起到淡化黑色素的效果。

2、激光：如果黑色素的颜色比较深，通过激光的方法能够有效的去除，是通过特殊的光热能量作用于皮肤表层，能够将皮肤表层的黑色素击碎，分解排出体外，一般需要通过多次治疗才能够完全去除。

三、怎么祛除皮肤上的伤痕或黑色素

1、但是挤过的地方变成了暗黄色的小点点

2、痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种，其中色斑又分为红色及黑***斑。

3、红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

4、而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

5、这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

6、一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

7、真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失，而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。

8、凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

9、增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕,在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的***而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

10、青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构，要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

11、针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

12、 A)使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

13、 B)使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

14、 C)高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

15、 A)脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤，脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。

16、 B)使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

17、 C)净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

18、针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

19、 A)果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

20、 B)填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

21、 C)脉冲光：***纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以***胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

22、 D)皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

23、 E)雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

24、针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

25、 A)局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

26、 B)雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

27、 1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长，否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

28、 2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

29、 3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

30、 4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

31、 5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

32、 6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

33、 7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

34、 8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

35、百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

36、坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

37、含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

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