1频繁洗脸 每天早晚各洗一次脸就好，如果次数太过频繁，容易刺激皮脂腺的分泌功能，从而使肌肤出现外油内干的现象，肌肤代谢异常时，会减缓痘印和痘坑的消失。尤其是当天气热或出汗多的时候，不少人认为每天得多洗几次脸才会干净。但频繁洗脸忽视了肌肤的承受能力，其后果是会损伤肌肤表面天然的保护层，将肌肤需要的水分和油脂都带走，肌肤就会越来越干。
2挤痘痘 挤痘痘时很容易把细菌留在痘痘伤口处，从而感染痘痘伤口，导致痘痘发炎，甚至造成皮下毛细血管扩张，使痘印、痘坑更加难以消除，甚至留下留下永久性的痕迹。动手去挤有可能让炸弹暂时顺利排出，但更大的风险是在挤的时候可能将这些炸弹引爆，由于炎症型面疱的毛囊壁易破裂，毛囊内细菌感染致真皮引起炎症，炎症在痘痘周围扩散后会引起周围长痘。
3使用美白和抗老化的产品 痤疮杆菌是造成痘痘的主要细菌。生活在毛孔里的脂肪酸上，当毛孔被堵塞时，它们就会疯狂生长，分解饱和脂肪酸，产生大量的游离脂肪酸。这些脂肪酸通过毛孔渗入皮肤，引起皮肤应激反应，产生粉刺、红肿等，葡萄状球菌等细菌通过流出的脓液粘在皮肤上，导致皮肤组织受损。受损时的肌肤是敏感的、甚至有伤口，美白和抗老化的产品成分本身是不错的，但却很有可能从伤口中进入皮肤，变成致痘的成分，导致痘痘长得更多。当皮肤上仍有痘痘时，不要急于使用美白类的产品进行淡化痘印，淡化色素沉淀的环节。应在痘痘消失不见，皮肤上仅留下痘印时再使用。避免出现激惹的情况，导致痘痘爆的更多，甚至流脓水。 4饮食不注意 油腻辛辣、烧烤、煎炸类的食物容易导致痘痘情况加重。建议饮食清淡，可以多吃蔬果，或者含维生素E的水果，比如：苹果，葡萄，柠檬，猕猴桃等等。除了避开以上禁忌，痘印和痘坑在治疗过程中，应配合针对性的产品。
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