热敷有哪些具体功效?具体应该怎么做?

　　一、知识背景

　　和冷敷一样，热敷也是外伤、手术后的常用护理方法。相关阅读——冷敷的作用是什么?怎么冷敷?

　　那么热敷有什么作用、该怎样热敷呢?

　　二、热敷的作用

　　1.热敷可以使局部血管扩张，血液循环加快，从而加速消肿和淤青的消散，促进恢复。

　　2.热敷可降低痛觉神经兴奋性，减轻疼痛。

　　三、热敷的方法

　　1.热敷的时机：手术72小时后大部分出血、渗血停止，所以应该开始热敷。48小时和72小时之间是冷敷还是热敷呢?这要视情而定，如果还有出血、渗血，仍要冷敷，如果出血、渗血已经停止，则应热敷。当然，如果拿不准的话这段时间干脆什么都别做。2.热敷的方法：热敷最常用的是热水袋或热毛巾，此外还有化学加热袋。如用热毛巾，拧去多余水分。如用化学加热袋，应注意温度有个逐渐升高的过程，一定要注意防止烫伤。对老年人、小儿、感觉迟钝者不宜使用化学加热袋。无论哪种方法，都要注意温度不宜过高以免烫伤，也不要弄湿包扎敷料。

　　3. 热敷的时间和频率：热敷每次20-30分钟，次数没有限制。

　　四、总结

　　热敷是外伤、手术后的常用护理方法，可加速消肿和淤青的消散，促进恢复，也可以减轻疼痛。热敷一定要注意防止烫伤。

热敷和冷敷是疤痕切缝术后常用的手段，那么两者功效有什么不同呢？本文对此进行了详细分析，疤友们可以多了解一下，希望本文的介绍能对大家有所帮助，避免走弯路，有哪方面不明白的地方，可以加小编微信434613715 ，一对一详细解答！