疤痕患者的饮食控制

显示全部楼层 · 发表于 9 小时前

如果你是患有疤痕疙瘩或增生性疤痕的疤友，或正处于疤痕手术后的恢复期，那你一定不能在饮食上随心所欲哦。
①戒烟、戒酒
烟酒的摄入会影响身体组织的正常代谢和血管的循环，从而导致皮脂腺分泌旺盛、皮肤毛囊炎症等情况。这些都会间接刺激疤痕，使其充血或增生。所以，美酒再好，也要以茶代酒。远离烟酒更有利于疤痕的恢复。
②忌辛辣
很多人的饮食习惯是无辣不欢，但是辛辣食物会刺激我们身体的血管扩张，导致全身充血，乃至疤痕充血。此外，吃辣还会使身体出汗，皮肤油腻，引发皮肤炎症等等。所以为了避免对疤痕不必要的刺激，疤友们一定要注意清淡饮食。
③少吃甜食、低碳饮食
不论是我们日常的主食米饭、面条、馒头等，还是诱人的奶茶、蛋糕、巧克力等，都含有大量的碳水化合物。高碳水的摄入会使身体血糖升高，引致痤疮与皮肤炎症状态等。
另外，长期的高碳水摄入也会导致肥胖，使得体内激素水平失衡，刺激疤痕生长。
问：听说海鲜、肉类是“发物”，可以吃吗？
答：目前无研究表明海鲜和肉类与疤痕增生有必然的联系。一般来说，只要对这些食物不过敏，都可以适当食用。
问：辛辣食物不能吃，那葱姜蒜呢？
答：葱姜蒜作为调味料，一般都可少量使用，所以对疤痕的影响较小。
问：酱油是不是会导致疤痕色沉？
答：不会，理论上酱油的有效成分并不会促使人体黑色素的形成。
问：水果也是甜的，可以吃吗？
答：食用新鲜的蔬果对身体有益，水果中的果糖只要不是过量食用，一般不会对疤痕造成影响。
饮食控制是帮助疤痕恢复和抑制疤痕生长的重要环节之一，希望以上的指导可以帮助大家建立一个健康的饮食习惯。最后总结最重要的六个字：忌辣酒，低碳水。

[医学文章] 疤痕患者的饮食控制

Ta的帖子 (33) 我要发帖

蔡景龙

48小时热贴

关于我们

新手上路

疤友碰面

疤痕常识