关于痘痘和痘疤，我想说一下自己的心得

显示全部楼层 · 发表于 2013-3-1 13:23:25

在这个论坛潜水蛮久了，觉得也该为论坛和疤友们做些什么，今天就把自己6,7年长痘总结的心得与大家分享一下，希望能帮到大家。

vivianzmw · 发表于 2013-3-1 13:33:54

首先说一下我自己长痘的经历，本人90后，从高二开始长痘痘，长了一年，非常的严重，之后就被妈妈带着去看了一个中医。那个中医还是比较专业的，给我开了口服的药，去痘痘的水，和去痘坑的膏。之后开始了高三的痛苦生活，口服的药最大的感觉，就是吃完之后皮肤很干，我属于典型的油皮，但是吃药期间，皮肤都会干的掉皮，配合着去痘痘药水，大概一个月后，痘痘就控制住了。个人感觉，那个外涂的药水其实没什么用，最多是个消炎的作用，主要都是口服药起的作用，皮肤变干了，不分泌油脂了，痘痘也就没有了。
之后我就开始涂去痘坑的药膏，我拿的东西都是那位中医自己研制的，所以一点都不正规，也没有什么名字。那个药膏我涂了一整瓶，大概半年多，用完之后就没再用了。这就是我整个高三的祛痘过程，我想说的是，我的痘痘没有了，我的痘坑真的好了很多，皮肤变得很白，很光滑，但是还是留下了一个稍大的坑，两个很小的坑，没有修复过来。但是整体皮肤质量非常的好，很白，没有斑斑点点，上大学了之后同学们都说我皮肤好，谁都想不到我以前长痘时候的样子。不过我觉得这和我高三那一年的环境也有关系，每天生活的很规律，准点睡觉准点起床，而且一整年都没有用电脑，也没怎么看电视。放在现在，能有几个痘友能做到一年不上网不看电视呢？

vivianzmw · 发表于 2013-3-1 13:41:27

但你以为这就结束了吗？没有！上了大学之后，生活习惯完全打破了，每天开始7,8个小时面对电脑，而且经常熬夜，晚睡或者不睡都是常有的事。那时候也不懂得护肤，也不懂化妆，总是买些乱七八糟的东西在脸上乱涂，于是好好的皮肤在一个暑假爆发了。我开始大面积的长痘，而且都是囊肿型的，红肿，消的还慢，而且囊肿型的痘痘大家都知道，即使你不挤它，它消下去之后也会留坑。
刚开始没有注意，还在缅怀自己以前的皮肤。觉得我的皮肤坏过一次，之后它又变好了，现在虽然又坏了，不过它自己还会变好的。但实际上我错了，这次发痘比上次要严重的多，持续时间长，留下的疤也很多，而且要命的是，这痘坑无论我涂什么，它都不下去，我觉得很有可能是年纪大了，皮肤不如十几岁的时候修复能力那么强了。
我变得非常的恼火，很郁闷，尝试了各种各样的方法，逛了很多论坛，看了很多帖子。经过研究，总结出了自己的一套护肤方法，现在颇具成效，希望与大家分享一下。

vivianzmw · 发表于 2013-3-1 13:49:55

1，祛痘
这是第一步也是最关键的一步，就是怎么才能让痘痘不长。我还是老方法，吃了那位中医的药，但是因为地域原因，所以介绍大家一个更普遍的方法：吃异维A酸。
我看过很多痘友，痘痘都是吃了这个东西好的，包括一个很有名的护肤专家，我有些不记得名字了。不过通过这么长时间的研究，我觉得它对于痘痘绝对是有效的，可以保证让你的痘痘不长。但因为有非常强的副作用，所以在吃之前，一定一定要在网上查阅相关资料或者咨询医师，严格按照规定吃药。不要多吃，但也不能少吃，一定要吃够疗程。我不记得具体疗程是多少，大概可能是半年左右。
中途即使皮肤爆痘，或者短时间没看到效果，也不要放弃，一定一定要吃够疗程。想想以后可以不长痘痘，坚持一下下又怎样呢？
如果做不到这步，皮肤还是反复长痘的话，那下面的护肤方法就可以直接跳过了，因为如果不能控制住长痘的话，那其他所有的步骤，即使做了也是白费，还会反复的。

vivianzmw · 发表于 2013-3-1 14:10:48

2，痘坑
痘印其实不是什么大问题，会随着时间逐渐改善最后消失的，所以我在这里就不说了，不过以下针对痘坑的方法，一定程度上对痘印也是使用的。
痘坑肯定是论坛里MM们最头疼的问题，因为总是有人说疤痕是消不掉的，痘坑无论涂什么都没有用，是会伴随你一辈子的，等等等等听了让人很绝望的话，如果你和我一样不赞同手术去疤的话，那就请你看下面的方法
1，不要放弃信心，不要听信那些说痘坑好不了的人的话。我记得论坛里有一位男生，说自己满脸痘坑，之后每天坚持喝水和吃水果，一年之后疤痕好了很多的帖子。其实是这样的，皮肤每28天一个周期，它在不停的新陈代谢。人这一辈子脱掉的皮肤的重量远远超出想象，你又凭什么说我的痘坑不会随着时间逐渐修复呢？所以，第一步，一定不要放弃希望。
2，保持良好的生活习惯。这个不用我多说，大家应该都知道。早睡早起，多喝水，多吃蔬菜水果，少看电视少上网。这些说起来容易，可做起来其实挺难的。有条件的同学可以通过食补，多吃银耳、猪爪或者像我一样每天口服胶原蛋白。但是胶原蛋白一定要选好牌子，不要被一些杂牌子欺骗了。
3，补水，美白！补水其实要远远比美白重要。不知道大家有没有和我一样的感觉，洗完脸的时候，感觉皮肤水水的白白的，连小坑坑看着都顺眼了很多，这就是皮肤内充盈着水分的原因。所以说，一定要补水，保持皮肤的水分，当然就会看起来健康很多。补水的化妆品我就不推荐了，大家可以自行选择，一瓶水+一个乳液也就够了。另外还要准备一个小喷壶，每天不定时喷一喷，有条件的可以选择雅漾或者依云，补充一下水分。晚上的时候做做面膜，当然还是补水面膜，首推海藻面膜。
4，针对痘坑：除了上述这些基础的护理，还应该有一款主要针对痘坑的药。如果条件允许的话，推荐大家La mer的大面霜，这款面霜特别的贵，四位数，不过效果也是可以很神奇的，经济条件允许的，可以买来试试，不过一定要提前百度好使用方法，手法很重要哦！如果条件不允许的话，推荐大家自然美的面疱霜（具体的名字我记不清楚），天猫上貌似有旗舰店，这个是那位中医推荐我用的，我只晚上涂一次，很点油。但不知大家发现没，能修复凹坑的药，多半质地都是油的，就算la mer的面霜，也是涂完之后油油的。待几个小时之后，皮肤会慢慢吸收掉。
至于我之前用的那个去坑膏，我觉得像是外涂的A酸，因为那个中医和我说，不要白天涂，那药怕光。大家如果好奇的话，也可以百度一下A酸，很多人也会用它修复凹坑。

vivianzmw · 发表于 2013-3-1 14:17:01

此外，平时手里最好常备一款芦荟胶，我买的是完美的，但是其他品牌也可以，但一定要保真，不要买到假货！有长小痘痘的地方，就涂一涂，既痊愈的快，又不会留疤。
再说一下增生性疤痕，其实对于增生疤痕，我是没什么发言权的，因为我长的基本都是凹坑，但是这个假期，我嘴边长了一个挺大的痘痘，之后就破了，我也没在意，过年期间，酱油海鲜什么的还是照样吃，因为我万万没想到增生疤痕会找上我，但是很不幸，痘痘破的那个地方，确实增生了。
等我发现的时候，已经晚了，郁闷了好多天，之后我就开始涂芦荟胶，每天涂，现在快一个月过去了，我想说这个疤痕已经好了一半了，现在只有针眼那么大，完全可以接受了。所以说，千万不要觉得增生不会找上你，每一个痘痘破了之后都要小心护理，芦荟胶什么的要常备，经常涂一涂。

vivianzmw · 发表于 2013-3-1 14:21:26

我用上述方法，坚持了两个多月，我想说我的气色确实好了很多，每天都把补水放在第一位，然后晚上抹祛疤的面霜，两个月，至少好了百分之20-30，痘印也好了很多，痘坑也不那么明显了，心情也变得乐观开朗，不像以前那么忧郁了，所以有痘坑的MM，千万不要放弃希望。

vivianzmw · 发表于 2013-3-1 14:27:28

之前看到论坛里有人提及英国的Vavelta,查了很多资料，觉得还是一个挺靠谱的药，大家不要用百度，这个药百度上资料不如谷歌上多。本人9月份将前往英国学习一年，到时候会到英国诊所详细咨询一下，如果价格可以接受的话，还打算试一下，因为听说那个的作用是伴随一生的。如果有人对vavelta感兴趣的话，或者要去英国试一下的话，今年9月之后的一年时间我都会在英国，大家可以与我联系。