关于机械磨削、微针、针刺、果酸及水杨酸换肤治疗痘坑的经验之谈

        首先说明，我不是任何治疗手段的拖，我自己坑龄超过10年，近几年一共做过4次激光，8次微针，4次果酸，3次机械磨削 ，2次针刺，基本上市面上改善和修复痘坑的主流手段都尝试过了，除了切除缝合没有做过。

        你们会问: 做了这么多，应该全好了吧？ 实际上不是打击各位，痘坑真的很难修复，我通过3年的各种修复，才一共改善了不到50%，我是重度痘坑，现在是中度偏轻痘坑，而且对我而言，机械磨削对我最有用，3次机械磨削改善了40%，其它所有的各种手段加起来改善了10%，点阵激光4次其实完全没有用，微针做完的头两天，脸是肿的，过几天消肿之后，坑还是个坑，微针对中度重度痘坑几乎没有任何作用。果酸换肤，我做过4次，两次50%浓度，两次70%浓度，浓度非常高，对浅表性小坑，毛孔，痘印，色素沉淀，改善非常明显，脸也变得白净细致一些，但果酸对中度痘坑以上完全无效，而且关键的一点是，果酸只有上了25%以上的浓度才有深入皮肤底层促进胶原蛋白再生的作用，低于此浓度的果酸，只能去去角质，坑就算了，另外要说的是，皮肤敏感且薄的人不要做果酸换肤。照片就不上了，也不会上，口述即可。

高楼狂

关于机械磨削，应该是痘坑治疗和修复各种手段里最残忍最血腥的手段了，没有之一，我现在都不愿意回想我3次机械磨削的经历，因为我的磨削深度属于深层磨削，组织液和血液渗出量非常大，结痂脱落每次至少7到8天，3次过后，整体改善了40%， 按此做下去，再做3次，可能我的皮肤会修复的接近80%到90%，但后来由于工作原因和时间方面的不允许，我就放弃了，再一个，机械磨削把好皮肤也一并磨去了，对皮肤的伤害太大，所以也是我放弃磨削决定采用保守方法治疗的原因之一。

高楼狂

关于激光，我做过4次点阵，每次结痂一周左右，每次间隔3个月，但4次过后，无任何改善，好在没有变得更糟糕，对于激光，我不想多说，也不否定，还有其它类型的激光，如帕洛玛等，但我不想去尝试，激光对有些人，是改善得不错，对有些人，是完全无作用，比如我，对有些人，可能做了以后更严重痘坑变得更大，色沉持久不退。每个人皮肤不一样，皮肤的自我修复机能更不一样，所以我不想说激光无用论，任何东西，存在即合理，既然存在，就有它存在的理由，如果你的痘坑不是很严重，中轻度坑或浅表性坑为主，那么你做做激光还是可以的，如果太严重的坑，冰锥型车厢型大坑的话，激光对于你，基本上只能是心理安慰了，去考虑机械磨削吧，而且还要深磨，磨浅了没用。

高楼狂

关于色沉的修复，这是我非常自豪的一点，无论谁，做完激光或者机械磨削，色沉完全消失最快也要3个月，而我激光打得深，磨削磨得也深，掉痂之后的色沉，我可以让它在两个月之内消失得无影无踪，和正常皮肤完全无恙。有些人做完之后，色沉半年都不消，甚至成了永久性色沉。我为什么消得快？不是我皮肤有特意功能，是我的修复工作做得特别好，每日的饮食，内服的保养品，外抹的修复性保养品，三方面结合起来，我给自己制定了详细的术后修复方案，每天按部就班的做，2个月之内，一张肤色正常的脸就呈现在别人面前了。

高楼狂

关于我用的什么牌子的内服保养品和外用保养品，以及每天怎么通过饮食来食疗，说来实在是话长，总之我吃的用的，都是市面上一线的大品牌，或者去三甲医院开正规的东西，一分价钱一分货，私人美容院的三无产品和微信朋友圈的垃圾产品我个人是碰都不会碰。

高楼狂

制定详细的术后方案，我都是以28天（皮肤的一个循环周期）为限。

高楼狂

我现在正在做第3次针刺的准备工作，等我做完第4次，再去切除缝合几个较明显的坑之后，我就会结束治疗。以后自己在家刷刷低浓度的果酸水杨酸，保持皮肤的白净细滑少长痘就可以了。

高楼狂

俗话说久病成良医，十多年的经验积累，也让我对保养品和食疗保健这一块特别在行，我自己也持有健康管理师的资格证，这个主要是养生食疗健康方面。除此之外，我对日常护肤保养以及化妆遮盖瑕疵毛孔痘印也有自己的心得，任何皮肤都需要每日的精心护理，而不是只依赖于医疗手段，好的护肤品可以把皮肤维持在一个好的水平，起码不至于更差，再结合内服，对易长痘痘的人是很有帮助的。

高楼狂

暂时说这些，有任何问题的尽管来问，不过我若是上班期间的话可能会延迟回复，另外我QQ是不加任何人的，微信我也是不会加人的，但也有例外，就是你让我看到了你的真实高清照片，我觉得你能从哪些方面用哪些方法着手来改善和修复。你若只问问题，我也不清楚你究竟怎样，所以我也不会去加微信，说也白说。

yrNhCKTCP1

楼主我想问 你做针刺觉得有效果没？我做了几次针刺感觉那个坑还是那个坑

顺应机缘

楼主辛苦了，很给力！！

高楼狂

小谁 发表于 2016-5-15 09:30
楼主辛苦了，很给力！！

我的帖子是被分类了还是置顶了呢？为什么在痘坑疤痕里看不到？

高楼狂

yrNhCKTCP1 发表于 2016-5-15 08:15
楼主我想问 你做针刺觉得有效果没？我做了几次针刺感觉那个坑还是那个坑

我鼻子上有个圆形深凹坑，做了2次针刺之后，变成长条形的，窄了浅了，脸颊的几个坑没有这么明显，我明天做第三次针刺。其实针头的选择，扎刺的深度，生长因子的选择，针刺术后护理，都有一定要求的。

yrNhCKTCP1

高楼狂 发表于 2016-5-15 15:36
我鼻子上有个圆形深凹坑，做了2次针刺之后，变成长条形的，窄了浅了，脸颊的几个坑没有这么明显，我明天 ...

楼主请问下你是用什么针呢， 我是用的那种0.19的小针灸 也没有擦生长因子。

高楼狂

yrNhCKTCP1 发表于 2016-5-15 15:45
楼主请问下你是用什么针呢， 我是用的那种0.19的小针灸 也没有擦生长因子。

我用的是胰岛素注射的针头，也极细，你用这个针灸针也不错。针刺你要考虑这样一个情况，如果你的坑是几个月的新坑，坑下皮肤组织并未定型，那不滴生长因子是可以的，针刺可以促进坑底皮下组织细胞增生。如果是1年以上的坑甚至是好几点的老坑，坑下组织已经完全定性了，这时候针刺一定要配合生长因子，因为老坑皮下组织受损时间太久，细胞已经失去活性和自我修复机能，所以生长因子是起辅助作用的，很有必要。我除了滴涂生长因子之外，还滴涂玻尿酸原液和胶原蛋白原液，这两样对凹坑皮肤组织的生长非常有利，但前提是无防腐剂无香精无乱七八糟的添加剂才能用，因为毕竟是扎洞破皮滴入，还是要注意安全性，另外，针刺肯定要针眼部位出血的，不出血达不到皮肤真皮层深度，扎也是白扎，凹坑本来就是真皮组织受损，扎浅扎不到真皮层那是白扎。