zyoctopus 发表于 2009-6-21 22:22:15

<P>1.喝水</P>
<P>2.锻炼！最重要！！其实身体健康 也就是中医所说的阴阳平和痘痘也就不发了 </P>
<P>3.洗澡，锻炼后洗澡很舒服也可以排毒</P>
<P>4.睡眠，好的睡眠可以减轻压力</P>
<P>5.少吃零食~~</P>
<P>6.如果吃辣的就发痘的人 坚决不能吃：海鲜，辣椒等刺激食物 </P>
<P>如果吃辣的也不会发痘的人 舌苔经常是很厚又腻的人 （但颜色不黄） 那你反而可以多吃点辣椒 配合锻炼&amp;锻炼后洗澡 效果很好哦~~</P>

zyoctopus 发表于 2009-6-21 22:22:15

<P>1.喝水</P>
<P>2.锻炼！最重要！！其实身体健康 也就是中医所说的阴阳平和痘痘也就不发了 </P>
<P>3.洗澡，锻炼后洗澡很舒服也可以排毒</P>
<P>4.睡眠，好的睡眠可以减轻压力</P>
<P>5.少吃零食~~</P>
<P>6.如果吃辣的就发痘的人 坚决不能吃：海鲜，辣椒等刺激食物 </P>
<P>如果吃辣的也不会发痘的人 舌苔经常是很厚又腻的人 （但颜色不黄） 那你反而可以多吃点辣椒 配合锻炼&amp;锻炼后洗澡 效果很好哦~~</P>

zyoctopus 发表于 2009-6-21 22:22:15

<P>1.喝水</P>
<P>2.锻炼！最重要！！其实身体健康 也就是中医所说的阴阳平和痘痘也就不发了 </P>
<P>3.洗澡，锻炼后洗澡很舒服也可以排毒</P>
<P>4.睡眠，好的睡眠可以减轻压力</P>
<P>5.少吃零食~~</P>
<P>6.如果吃辣的就发痘的人 坚决不能吃：海鲜，辣椒等刺激食物 </P>
<P>如果吃辣的也不会发痘的人 舌苔经常是很厚又腻的人 （但颜色不黄） 那你反而可以多吃点辣椒 配合锻炼&amp;锻炼后洗澡 效果很好哦~~</P>

chenshuai2009 发表于 2009-6-29 17:50:23

回个888

chenshuai2009 发表于 2009-6-29 17:50:23

回个888

chenshuai2009 发表于 2009-6-29 17:50:23

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chenshuai2009 发表于 2009-6-29 17:50:23

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zong998 发表于 2009-7-12 16:20:54

<P>现在快三十了，豆豆也照样跟着，很多因素都会引起豆豆，心烦啊，</P>

zong998 发表于 2009-7-12 16:20:54

<P>现在快三十了，豆豆也照样跟着，很多因素都会引起豆豆，心烦啊，</P>

zong998 发表于 2009-7-12 16:20:54

<P>现在快三十了，豆豆也照样跟着，很多因素都会引起豆豆，心烦啊，</P>

zong998 发表于 2009-7-12 16:20:54

<P>现在快三十了，豆豆也照样跟着，很多因素都会引起豆豆，心烦啊，</P>

零度小子 发表于 2009-7-16 16:31:44

很不错。

零度小子 发表于 2009-7-16 16:31:44

很不错。

零度小子 发表于 2009-7-16 16:31:44

很不错。

零度小子 发表于 2009-7-16 16:31:44

很不错。
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