战痘!。。。。。。。。。。。。
LZ 谢谢分享
<P>强烈的顶你~~~学习一下~~~~我也长了好多的痘痘哦...555...</P>
<P>总结得很好，我们真是好幸福能看到这么好的贴子。</P>
<P>感觉楼主已经得道了,呵,和我一样,长时间的战痘,让自已的心理真的成熟了很多.一些事情看的更清了..目前,我的护理就是始终保持身体清洁，每天都要洗个澡,一般早晨晚各一次,让自已洗爽起来,温温的水就行,用一下海盐,有洁面的,和全身的,再用一些男士专用的去油脂的护肤品,早晚都要用,一个星期用一到二次面膜,做一下面部的保养.多喝水,保证充足的睡眠,</P>
<P>要有强度适中的锻炼，力量和耐力都要坚持磨炼.。</P>
<P>用电脑多些的朋友多备些绿茶.对男士来说,酒,,喝了真的会对痘有影响,但也是工作的需要啊.没办法时尽量控制住自已,到7成就不要再喝了.每天能不喝就不喝.我现在除了喝酒会长,痘痘已经算控制住了,不过真办法.只有尽量少喝,让他少长了.</P>
<P>谢谢呢，想你学习。</P>
祝福楼主。
祛痘很容易，就是痘疤和色素沉着麻烦
<P>马油是什么东西？</P>
<P> 谢谢！</P>
<P>o(?□?)o膜拜楼主中??????</P>
<P>但是背上长痘脸上一颗不长的应该怎么办啊！！！！？？？</P>
收藏收藏，准备下一轮战斗
kanakn
好帖子啊好帖子啊
<P>1.喝水</P>
<P>2.锻炼！最重要！！其实身体健康 也就是中医所说的阴阳平和痘痘也就不发了 </P>
<P>3.洗澡，锻炼后洗澡很舒服也可以排毒</P>
<P>4.睡眠，好的睡眠可以减轻压力</P>
<P>5.少吃零食~~</P>
<P>6.如果吃辣的就发痘的人 坚决不能吃：海鲜，辣椒等刺激食物 </P>
<P>如果吃辣的也不会发痘的人 舌苔经常是很厚又腻的人 （但颜色不黄） 那你反而可以多吃点辣椒 配合锻炼&锻炼后洗澡 效果很好哦~~</P>