owen6666 发表于 2013-12-4 01:40:55

冬季与水果


冬季水果首选-梨!

中医认为梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去躁等功能,最适于在寒冷干躁的冬季食用。

现代医学认为,梨含有丰富的糖分和维生素,还具有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的功效,尤其对

高血压和肝硬化患者有很好的食疗作用。

此外,苹果可和脾止泻、桔子可理气开胃、香蕉可以清热润肠、山楂可扩张血管,都是适合冬季的水果。

顺应机缘 发表于 2013-12-4 08:53:19

冬季吃梨确实很有益处

春天在哪里呀 发表于 2013-12-4 11:45:57

健康饮食,健康每一家

bryant1860 发表于 2013-12-5 14:37:33

这是当季的水果相对比较适合冬天

lq555 发表于 2013-12-8 22:20:49

学习了啊:L
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