对于敏感肌肤，日常还需要注意什么呢？

　　现在随着环境的恶劣，皮肤敏感的患者越来越多，特别是面部经常发红、瘙痒、烧灼感、紧绷不适、出现红血丝等，皮肤经不起任何风吹草动，比如稍一晒太阳、化妆或者受热等刺激后以上症状就反复，甚至没有任何明显刺激也出现。那么如何才能有效的避免呢?

　　1、强调保湿，但护肤品尽量简单，选择一到两种医学护肤品即可，选择相对温和的清洁产品;

　　2、避免化妆;

　　3、避免一些可能导致加重的诱因：日晒，风吹，热，花粉等。

　　4、忌口：因人而异，总之发现吃了就加重的食物最好就不要再吃了，比如：酒、辛辣、咖啡等。

　　5、少食光敏性食物：灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等;另外，还包括一些海鲜类(螺、虾、蟹、蚌等)。

　　6、如果使用后发现会诱发加重的护肤品或药物，那应该及时停止使用，到医院寻求医生的指导。

　　7、尽量避免长期使用含激素产品：激素类软膏外用本身是比较安全的，但是切记面部和阴囊处不可长期使用含激素的产品。

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