1去疤美白 事实上如白菜、洋葱、萝卜对于褪黑色素就有很好的效果。玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,是阻挡紫外线的天然食品。此外,水果中的草莓、奇异果、番石榴、西红柿、柠檬等维生素C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由内而外美白。皮肤每28天新陈代谢1次,大约在25岁达到巅峰,之后随着年龄的增长新陈代谢会走下坡。若是年纪在30岁以上,工作压力大、过度疲劳、经常性的熬夜,想要有美白肌肤可能就有点困难了。每晚的11点到凌晨2点俗称美容时间,皮肤在此时新陈代谢最旺盛,如果想让皮肤还维持年轻的活力与自然修复的能力,就不要忽视睡美容觉的功效。 2吃什么美白去疤 制料:谷芽10克,天门冬8克,蜂蜜1大匙,葡萄柚2个,柠檬1个,清水100毫升。 制作方法:谷芽、天门冬洗净放入锅中,加入清水,以小火煮沸,约1分钟后关火,滤取药汁放凉备用。葡萄柚和柠檬均洗净切半,利用榨汁机榨出果汁,倒入杯中。6加入蜂蜜、药汁搅拌均匀,即可饮用。本品具有补脚健胃、善消谷滞、保湿去疤的功效。 材料:苦瓜1根,酸奶、薰衣草精油各适量。 做法:把苦瓜洗净切块,放入榨汁机中,打成泥状,与酸奶、薰衣草精油一同倒入面膜碗中,充分搅拌,调匀成稀薄适中的糊状待用。温水清洁脸部后,先用热毛巾敷脸5分钟,接着取适量面膜均匀地涂抹在脸部与颈部上,静敷约15分钟后,以清水彻底洗去即可。 健康分析:此方可促进肌肤血液循环,提亮美白肤色,适用于各种肤质的肌肤,尤其是敏感而无光泽的黯沉肌肤。 芦荟汁浴洁净肌肤,取2~3片芦荟叶洗净,放在干净的研磨板上磨成浆汁,再倒入洗澡水中充分拌匀,即可进行泡澡。芦荟薄片浴调理内脏,治风湿。取100克芦荟叶洗净,剔除叶片上的小刺,切成薄片,放入纱布袋中绑好,直接放入温热的洗澡水中,待芦荟表面的黏液逐渐溶入水中,即可泡澡。芦荟内用,可以保持肠胃健康,消除便秘和痔疮。因肝肾功能不佳、排泄不畅而脸上出现色斑和黑痣者,食用芦荟汁后可促进血液循环和细胞再生,强化肝脏功能,以内养外。芦荟外用时,可以用来洗脸、洗发、润肤和护唇,具有保湿、美白、杀菌、消炎、防晒、调节油脂分泌等功效。使用芦荟浴泡澡,可使皮肤光滑、细腻、白皙,能够消除身上各种斑疤,达到全身美容的目的。尤其是中老年人,常犯神经病、风湿痛,更适合用芦荟浴来保健治疗。 |