治疗痤疮的最好方法有哪些，有效果吗？

    1．注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂热水促进皮脂分泌,不用剌激性肥皂硫磺香皂对痤疮有一定好处不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

    2．合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物、保持大便通畅。

    3．不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着、影响美观，抗菌素对感染重的有疗效。

    用维甲酸、维胺脂及维生素A等,能改善角化过程将有助于减轻和消除痤疮。据报导过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧有明显的杀菌作用。服用0.5-1%硫酸锌溶液、每天3次、每次30毫升、一般用药4-8周服药期间局部擦少量维生素B6冷霜也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者可采用小剂量乙烯雌酚、每日口服0.25毫克,可使痤疮好转月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗,起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用达到医治的效果。

    劳逸结合保持精神愉快对痤疮的治疗十分有益，长了痤疮心理不要产生负担以免引起神经内分泌紊乱使痤疮加重，如觉得自己脸上的粉刺并不碍事也不一定要用药可等其自然消退因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者,应到医院皮肤科诊治不要盲目用药。

    1.平时要注意保持皮肤清洁卫生。常用温水、肥皂洗脸以减少油腻。少搽油脂类化妆品。

    2.饮食宜凊淡。少食脂肪、辛辣味、多吃蔬菜、水果、多喝水、保持大便通畅。

    3.生了痤疮不要用手挤压、减少感染。

    4.局部治疗,外用药可用颠倒散等,也可口服维生素B、一日三次、一次1片。伴有感染者,可内服四环素等。