痤疮的防治措施具体操作步骤是什么？

    痤疮是一种毛囊皮脂腺慢性炎症,因为皮脂腺管堵塞皮脂外流不畅所致,是美容皮肤科的最常见病种之一通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。

    根据皮损程度将痤疮分为寻常性痤疮和重度痤疮两种。其中寻常性痤疮最为常见,皮损以粉刺、炎性丘疹等为主,炎性丘疹最多见,常对称分布数目可少而稀疏或多而密集,愈后可遗留不同程度的色素沉着或瘢痕。重度痤疮多发于男性,在寻常性痤疮的基础上出现经久不愈的严重脓肿、囊肿、结节、溃疡等损害,愈后形成严重癞痕。

    肉妙三瓜片

    【原料】瘦猪肉50克,苦瓜、丝瓜、黄瓜各100克,调料适量。

    【做法】原料先切片。将猪肉煸炒至半熟,依次将苦瓜片、丝瓜片、黄瓜片下锅同炒,每味下锅时间相距1分钟,待下黄瓜片时,加入调料即可。

    【功效】清热除湿、凉血消肿。适用于痤疮属湿热上蒸型者。

    绿豆百合粥

    【原料】绿豆100克、百合50克、粳米或糯米适量、冰糖适量。

    【做法】将绿豆洗净加水煮至开裂后,加入粳米或糯米煮成粥。加入百合煮片刻,放入冰糖调匀即可。当点心吃每日分2次服完。

    【功效】清热解毒、利水消肿。适用于湿热蕴结型痤疮者。

    海带绿豆汤

    【原料】海带、绿豆各15克、甜杏仁、玫瑰花各9克、红糖适量。

    【做法】玫瑰花用纱布包好;甜杏仁用沸水浸泡去皮;海带温水泡发好切成丝。将以上各原料与绿豆放入锅内,加适量清水煮至绿豆开花软烂即成，拣去玫瑰花吃绿豆粥。

    【功效】活血化瘀、消除粉刺。适用于痤疮。