1治痤疮的方法 清疮田鸡汤 材料:田鸡200克、黄柏15克、银花25克、桑白皮15克、益母草25克、枇杷叶15克、熟地40克、金钱草25克、冰糖适量、水1500毫升。 法1:将田鸡斩件,中药材洗净。2加水以小火煎成约1碗水的分量,再加入冰糖调味即可。 黄柏清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮;银花清热解毒;桑白皮泻肺平嘴、利水消肿;枇杷叶可清肺止咳、降逆止呕;金钱草清热解毒、散癌消肿、利湿退黄。本品具有清热泻火、燥湿利水、泻火除蒸毒疗疮之功效。 2治痤疮有效的方法 凉拌苦瓜 材料:料苦瓜300克、盐2克、味精1克、醋5克、生抽8克。 做法:苦瓜洗净剖开,去瓤、去子,切片。2锅内注水烧沸,放入苦瓜片焯熟后,扮起沥干并装入盘中。加入盐、味精、醋、生抽拌匀即可。 本品可请热泻火,适合痤疮、痱子以及口舌生疮等热性疾病的患者食用。 3治痤疮的好方法 降火翠玉蔬菜汤 材料:西瓜皮、丝瓜各100克,黄豆芽30克,板蓝根8克,牡丹皮、五味子、薏米各10克,盐2小匙,嫩姜丝1大匙,白肉适量。 法1:西瓜皮洗净,取白肉切片;丝瓜洗净,取翠绿部分切丝;黄豆芽洗净,去除根须。2将药材和薏米洗净煎汁,滤去汁和意米。1所有材料入锅煮沸,加盐、嫩姜丝拌匀即可。 西瓜皮解暑清热、开胃生津;丝瓜清凉、利尿、活血、通经、解毒。本品具有清热解毒、祛症美颜的功效,适合痤疮患者食用。 4祛痤疮的食疗法 黄瓜芦荟大米羹 材料:黄瓜、芦荟各20克,大米克,盐2克、葱少许。 法1:大米洗净,泡发;芦荟洗净,切成小粒备用;黄瓜洗净切成小块;葱洗净,切花。2锅置火上,注入清水放入大米煮至米粒熟烂后,放入芦荟、黄瓜。用小火煮至粥成时,调入盐入味,撒上葱花即可食用。 此粥能很好地滋润人体皮肤,对于痤疮、痘痘印痕、面部皱纹、雀斑等均有一定疗效。黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。因此黄瓜,不宜与其他含维生素C丰富的蔬菜、水果同吃。 |