下面这些简单的去痘痘方法你都学会了吗？

    患了青春痘该当常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以省略皮肤的清淡。皮肤的油腻减少。灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机缘亦就减少，这就能效地防御皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

    另外不要用手挤压痤疮，不消油脂类化装打扮品，不容易外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹起增殖性痤疮，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等安慰性食物，多吃水果和蔬菜、防止便秘和消化不良这些对加重痤疮都有必然辅助。

    1.雪梨芹菜汁：芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁饮用，每日1次。效力清热、润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

    2.红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个、芹菜150克、洋葱1个。洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒、祛火，可辅助防治痤疮。

    3.枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克、加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再稀释成膏，兑入蜂蜜过量混匀，储存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热、化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药工夫忌食辛辣刺激性食物及酒类。

    果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分辨洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒、防治粉刺功效。

    果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效，适用于防治痤疮。

    1.相持操纵暗疮皮肤公用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

    2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，造成恶性循环。

    3.卸妆、洁面必需分别实行，因为唯有含油分的卸妆液本领完全扫除同属油性的化妆品。

    4.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得懂得。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增长；把海绵从脖子、嘴巴周遭、下巴、面颊、鼻梁等处顺序轻刷，末了用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。