脸上长痘痘的原因究竟是什么？

　　出现原因：主要跟女性荷尔蒙等有关，当体内男性与女性荷尔蒙出现不平衡的状态时，就会诱发青春痘痘痘形成。这也就是为什么有一些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌，痘痘就此长不停。这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后，常被称为痘痘。

　　出现部位：额头、下巴甚至延续到脖子都有可能。

　　解决之道：保持睡眠充足之外，多喝水、多补充一点维生素B群都有助于身体内部毒素排除，舒缓一直冒痘的情况;如果痘痘情况还是非常明显，建议先调整自己的荷尔蒙的正常分泌，再用专业祛痘的产品，解决脸上残留的痘痘。

　　出现原因：生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘，因为压力的出现会造成副肾素分泌大大增加，引起压力型荷尔蒙大量分泌出来，粉刺当然就毫不留情地钻出来了!

　　出现部位：短时间内于全脸、两颊或是太阳穴。

　　出现原因：通常跟胃肠消化问题相关，如果吃了麻辣锅等太过于刺激或油腻的饮食，最容易引发这种粉刺的生成。所以当粉刺发生时，回想一下昨日是不是吃进太多油腻的食物。

　　出现部位：口鼻附近。

　　解决之道：只需恢复清淡的饮食，多喝白开水，一般情况下痘痘都会得到改善。

　　出现原因：睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能睡眠时间较长，但是不一定睡得好、或着是睡不够，引起肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。

　　出现部位：多半出现在额头。

　　解决之道：想要改痘痘问题，必需先正视你的睡眠问题，心理医师可以帮助你找出失眠的原因，经历过阶段性的治疗，让你不但可以睡个好眠，也解决了痘痘的发生。

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