1去角质 一个星期去两次就足够了，不过还是要根据自己皮肤状态，皮肤容易伤害的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。如果皮肤得不到良好的保养或随着年龄增长，老化的角质细胞就会附着在皮肤表面而不脱落，从而造成一系列问题，如毛孔粗大、产生黑头、感染成暗疮、产生皱纹、皮肤干燥粗糙等。
2控油 很多时候，男生在痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。护理上对这种皮肤既要加强清洁，去除毛孔深处的油脂及污垢，同时要注意保湿，给予皮肤大量的水分。这类肌肤的调理需要内外兼备，全方位地改善水油不平衡的状况，不想一年四季都做小“油”物的你赶快开始行动啦!
3内部调节 生活要有规律，尤其是保证充足的睡眠时间。多喝水，身体要补足水。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6~8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。 饮食要均衡。要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点，零食和水果也得搭配着吃。 运动。运动可以帮助身体排除毒素，容易皮肤更加有活力。
4注意事项 总觉得祛痘产物用的越多也好！浩繁男性，一出现痘痘问题，不像女性那样用护肤品作息饮食来控制，而是盲目标去医院找医生，这就导致哄骗药膏、祛痘水等含有激素的祛痘产物，在哄骗时期效果异常好，可秋冬季男士祛痘,选择产物要稳重是后期却会因为激素原因越来越严重，导致痘痘频频不定！从而导致青春期已过，痘痘还勾留在脸颊！ 忽视整体护肤概念，抓住一祛痘产物就当成灵丹妙药！男性的肌肤比拟女性来说自己就较为粗拙，是以更须要周全的护理自己的肌肤：洁面、爽肤水、乳液、还有剃须乳这些都是必不成少的根本护理品，而恰好却被男性同胞所忽视，导致肌肤油性分泌兴旺，为痘痘供应了很好的滋生空间。 |
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