1物理疗法 妈咪在剖腹产以后，要及时的使用束腰带，等到拆线以后，还可以穿紧身衣，但是可不要太紧哦。日常换药的时候也要及时，避免伤口感染，影响妈咪的身体。除此之外，还需要注意休息，避免剧烈运动和阳光照射，身体伸展也不要过度，动作幅度尽量小一点，避免刺激伤口。
2饮食调理 剖腹产的半年以内，都是关注疤痕的重要时期，在这段时间里要格外注意饮食。宝妈可以多吃一些含维生素c和维生素e的食物，这类食物，能够有效的促进血液循环，并且改善表皮的代谢功能，对淡化疤痕有着很大的作用。除了补充有营养的食物以外，宝妈也不要食用过度辛辣的食物，即使是一口也不可以哦。
3按摩淡化 剖腹产之后的一个多月，妈咪觉得伤口没有问题了，这时候就可以适当的按摩一下，同时加上按摩精油，这样按摩起来不仅舒服还大有益处哦。宝妈可以选择在睡前按摩，不仅能淡化疤痕，还能提高睡眠质量，第二天起床又能看到疤痕减轻一点。
4手术淡化 使用手术淡化疤痕的都是针对疤痕比较明显和难看的，或者是因为感染而引起的厚疤痕组织。而修复剖腹产疤痕是切除疤痕，然后重新缝合，如果是直切口，那么还能美化疤痕。所以手术淡化疤痕是把多余的肌肤给切除掉，并且在伤口张力很小的状态下，重新缝合起来，这时候宝妈依旧要注意术后护理哦。 |
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