怎么淡化疤痕色素沉着，饮食法来了解一下？

    疤痕色素沉着怎么办呢，小编为大家整理了以下几种美食，一边吃一边还可以有效减淡疤痕色素沉着，一起来试试吧。

    材料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克、鸡蛋1个、冰糖10克、粳米50克。

    方法：将桃仁等 3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入 鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5 日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。对于减轻色素沉着，减淡疤痕有较好效果。

    材料：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎洗净，与去皮切碎的山药100克、粳米200 克、薏苡仁50克加水适量。

    方法：用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效，适用于色斑、黑斑皮肤。对于淡化疤痕色素沉着有很好的效果。

    材料：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克、核桃300克。

    方法：将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

    1.干柿去斑方：

    干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、 雀斑。

    2.美肤汁：

    雪梨100克、甘蔗200克、葡萄300克、蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

    3.消斑饮：

    黄豆、绿豆、赤豆各100克、白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加 入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。