1丹参栀面膜 材料:丹参10克、黄芩15克、栀子15克、银花15克、蜂蜜适量 制作: 去中药店购买丹参、黄芩、栀子、银花;用清水浸泡2个小时后,连同浸泡的水一同放入沙锅煮沸;再用小火煮半个小时,虑去药渣,取出虑液;将滤液再进行加热浓缩,调入蜂蜜成稀糊状。 敷用:先用温水洁面,除去面部油脂、尘垢,再涂丹芩栀面膜,30分钟后用清水洗去。每天早晚各1次。 功效:方中黄芩、栀子、银花有清热解毒,抗菌消炎的作用,可抑灭多种引起青春痘的病菌,丹参活血化瘀,一助黄芩等清热解毒,二除囊肿消瘢痕。对青春痘化脓,形成囊肿性痤疮有较好的疗效。 2茶+面粉消粉刺 准备绿茶粉和面粉各1匙、生鸡蛋1个。生鸡蛋敲破取蛋黄,将面粉与蛋黄拌匀后加入绿茶粉制成糊状,在洁面后均匀地抹在脸上,20分钟后洗去。也可用红茶加红糖各1匙调成糖茶水,再调入1匙面粉拌匀,敷面15~20分钟后洗去。此法能帮助去除面部多余油脂,对消除粉刺尤为有效。 3蒲公英面膜 材料:蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克 做法:将采集的蒲公英全草100克(干品30克)煎水取净汁500毫升;在蒲公英汁液中加入绿豆50克,煮至绿豆开花,调入蜂蜜10克即成。吃绿豆喝汤,一天分多次吃完。同时将余汤涂脸,30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。 功效:蒲公英又名黄花地丁,有清热解毒,广谱抗菌的作用;配绿豆增强清热解毒的疗效;配蜂蜜调味,即增强蒲公英的抗菌消炎作用,外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用,又有营养呵护功效。 4芦荟面膜 材料:鲜芦荟100克蜂蜜10克 制法: 取鲜芦荟叶1片(约100克),洗净切成小片。 将芦荟片放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜即成。 饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次 功效:芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜,对青春痘有较好的疗效。 |