湿疹是一种容易复发的 过敏性皮肤病，随着环境污染的加剧和生活节奏的加快，这一类疾病日益增多，也日益顽固，既然它不易根治，那么怎么样才能减少甚至避免复发呢？
第一：减少洗涤，避免热水烫洗，少用或不用肥皂和碱性沐浴露。 湿疹患者往往皮肤干燥，皮肤屏障功能较弱，尤其是秋冬季节。每天洗澡可以使皮肤更加干燥，末梢神经兴奋性增强，瘙痒加剧，诱发或加重 湿疹。可以用一些弱酸性的沐浴露或中药洗剂。秋冬季节，一周洗澡1-2次就够了。 第二：注意饮食，避免酒、辛辣、海鲜，以及过多的甜食。湿疹患者多是湿热体质，这些食品可以助湿生热，从内部给湿疹造成适宜的环境。春节将至，这是中国最大的一个“吃”节，我们皮肤科医师往往会在节后碰到湿疹、荨麻疹的小高峰，与这些过于丰盛的饮食不无关系。
第三：调整心态，放松精神，经常象一根绷得紧紧的弦，会削弱机体免疫功能，百病丛生，包括湿疹。 | 
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