皮肤过敏经常给人带来无尽的烦恼和痛苦，给人们的生活工作带来了严重的影响。长期的皮肤过敏会给患者的皮肤带来瘙痒红肿，严重者会导致彻夜难眠。
下面我们来详细了解一下皮肤过敏不能吃什么，希望对过敏人群有所帮助：
一、对海鲜过敏者，应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。
二、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论饮食上的替代选用方式，因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的问题。
三、对其他食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。
四、对加工食品过敏者，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。
五、天气炎热，脸部皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为刺激而引起过敏现象。皮肤要保持清洁，避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象。
温馨提示：皮肤过敏饮食跟皮肤过敏防治息息相关，所以生活中一定要注意日常饮食，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜、水果，以保证摄入足够的营养，少吃一些刺激性食物。
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