青春痘为何总是反反复复及长青春痘注意事项

　　痤疮的发病原因主要包括雄激素及皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺开口处过度角化，毛囊口堵塞，痤疮丙酸杆菌增殖和炎症反应，生活中有很多因素易诱发上述改变，因此痘痘就会反反复复出现。

　　青春期激素分泌增多，特别是男性雄激素分泌旺盛，促进皮脂分泌，大量油脂无法及时排出，堵塞毛囊口，引起皮肤屏障功能受损，对外界损伤因素的抵抗能力减弱，对微生物的抵御能力减弱，痤疮丙酸杆菌可借机大量繁殖，引发炎症反应，导致痤疮。

　　情绪波动可伴随肾上腺分泌功能活跃，在产生大量肾上腺素的同时产生大量雄激素，促进皮脂分泌导致痤疮复发。

　　高热量，高糖，辛辣刺激饮食可促进皮脂分泌，还可通过影响炎性趋化因子的方式诱发或加重痤疮。

　　熬夜，长期接触电脑，暴晒，便秘，生活不规律也会导致皮脂分泌异常，导致痘痘出现。

　　环境中大量的灰尘，粉尘颗粒附着在皮肤表面，如果不能及时清洁皮肤，颗粒堵塞毛孔后易引发痘痘，化妆品，防晒品使用后，若卸妆不彻底，清洁不干净，残留物也可堵塞毛孔。

　　长青春痘的注意事项。

　　1，不可自己用手挤压，乱抠，因为挤压可以形成瘢痕，还容易引起其他的感染，因为面部的血流很丰富。

　　2，建议正规积极的，因为如果不，有可能形成的风险，包括口服和外用等。

　　3，注意生活作息，作息要规律，避免熬夜，避免压力，保持心情愉快。

　　4，饮食，注意少吃高糖，牛奶以及碳酸饮料都要少吃，辛辣刺激的食物尽量避免，禁酒。

　　5，注意保持心情愉悦以及大便通畅。