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美容养生小常识

2013-8-21 10:19| 发布者: 顺应机缘| 查看: 515| 评论: 0

摘要: 美容养生小常识

  1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。

  2、减少食用盐醃、烟熏、烤类的食物。

  3、鸡屁股含有致癌物,最好不要吃。

  4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

  5、女性来月经时,不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。

  6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。

  7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

  8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。

  9、睡前三小时不要吃东西,会胖。

  10、少喝奶茶。高热量、高油、长期饮用,易罹患高血压、糖尿病等疾病。


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