[转帖]疤痕护理小贴士

显示全部楼层 · 发表于 2008-9-2 09:32:07

1.忌口疤痕恢复期间，一定要忌口。辛辣荤腥之物（如辣椒、生葱、生蒜、羊肉、海鲜等）不要吃，疤痕体质的人可多吃海带，有改善作用。另外，烟酒也要戒掉。

2.防晒。紫外线会使疤痕形成色素沉淀，因此防晒也是很重要的。美皮护可以防7.7的紫外线。

3.加压。在疤痕恢复期间，对疤痕局部加压也是很好的办法之一。可用带弹性的绷带、运动护膝护肘，甚至宽的松紧带之类的在疤痕敷料外部加压，可抑制疤痕增生，或者促使已增生疤痕变软。加压时间一般为到三个月到半年甚至一年，到瘢痕成熟，稳定或者没有继续挛缩的可能才停止。

其软化瘢痕原理

科学家研究发现：在瘢痕表面加压会使瘢痕内的血管受压迫而缺血，限

制瘢痕的增生；也有认为烧伤后人体内一种球蛋白增加，这种球蛋白会

抑制一种破坏胶元的酶叫胶元酶，这种酶专门破坏胶元。而球蛋白会限

制胶元酶的作用，从而使胶元增加，瘢痕就会增大，并凸出皮肤表面。

使用弹力绷带可压迫到瘢痕的血管，减少从血管内流到瘢痕内的球蛋

白，从而减少对胶元酶的抑制。抑制瘢痕的增生。

加压疗法的注意事项：

一尽早使用，一般创面愈合就开始使用。

二紧，一般内层的压力应达到10~15mmhg.

三持久。应保持加压的持续性。只要患者感受到紧难以耐受时，可稍微

放松减压，而不能解除弹力绷带。一般持续加压3-6个月，可见瘢痕充血

消退，隆起变平，8-10个月后，可终止加压。终止的标准是瘢痕变软，颜

色变白。

4.按摩。新研究发现，采用局部按摩的方法可加快疤痕

组织吸收、软化，消除过长的纤维组织，恢复皮肤柔顺

与平整。
具体做法是：创面愈合后即采用手法按摩，为减少摩擦

可涂少许植物油，力度以避免出现水疱为宜，每日按摩

30分钟，10次为一疗程，通常3～5个疗程即显效果。

操作方法：一般以局部按摩为主

　　（１）小范围的疤痕，可用手掌大鱼际揉疤痕，每天2－3次，每次5-10分钟。

（２）大范围的疤痕可用加压的方法，取弹性敷料覆在疤痕上，然后用绷带裹紧，对于新形成的疤痕，用压迫法数月后即可见效。

　（３）姜片摩擦法：生姜切片，轻轻摩擦疤痕疙瘩，可以阻止其肉芽组织继续增生。

　　按摩疤痕，一般以伤口愈合脱痂后马上治疗，疗效较好，对陈旧性疤痕则效果较差或无效。

注意事项：
　　（１）当患疖、痈、痤疮、毛囊炎等疾病时，千万不要挤压，应及时就医以防后遗疤痕。

　　（２）劳作谨慎，防止外伤、烫伤，一旦损伤，创面较大者，应到医院清创处理。