亡羊补牢------预防疤痕的个人体会

我今年24岁 男，脸上出油很厉害 去年开始长了很多痘痘 由于没有注意消炎 痘痘破了留下凹陷疤痕 。面对疤痕确实很苦恼，它是要伴随一生的啊。亡羊补牢，我想办法不再留下疤痕。在脸上生过无数个痘后我终于总结出了不因为青春痘而留疤痕的方法------生出的痘痘我都不会去挤它（我原来都去挤 现在想想太无知了），如果它破了也不要去挤，拿出干净纸张轻轻拭去脓水然后涂上消炎药（我常用金霉素烟膏）。试了几次果然效果不错，长痘痘再也没留下疤痕。

至于为什么今年开始长痘而原来很少长痘，我百思不得期解。后来朋友提醒我才知道可能与抽烟和喝酒有关，我从今年才开始抽烟 我想和抽烟有很大关系。我上个月把烟酒都戒了，效果很明显，脸上不再长痘子。我说这些不是说抽烟喝酒就一定会长痘（有的人抽烟喝酒就不长痘），但我个人体会就是 抽烟喝酒对长青春痘有比较大的贡献，特别是像我这种油性皮肤的人就要更加注意，别抽烟尽量不喝酒，长出痘痘千万不要挤啊，我有个朋友自己到美容院去挤现在她满脸疙瘩

现在我脸上也不长痘了，但留下的疤痕却要一直伴随我终身。任何人一生中都会有一些遗憾，看开一点，乐观一点。

忏悔之泪

朋友，看的开是好事~