油性痘疤皮肤的护理（我自己的一点经验）

[em58]先说说我的皮肤情况：油性。毛孔粗大。肤色白，容易泛红。中度痘印，有一些痘坑。最近控制油腻甜食摄入，因此痘痘好些了。

说说我使用的产品和方法：

1）我用过的药膏和植物祛痘膏不下20种。没有一种有效。有的甚至会把脸毁了。因此，不要自己乱买这些药膏，当然，如果遵医嘱，可以尝试。

2）洁面产品选择清洁力较强的就OK，如旁氏洗颜泥。听说露得清深层进化洗面奶不错，我打算买。另外，如果豆豆处于特别严重时期，就用上海硫磺皂，才几块钱。应急，是相当有效果的。

3）白天，我用赛维祛痘修复芦荟胶打底。然后涂上the face shop的绿色隔离，这个是纯植物配方，价钱35. 遮痘印我全凭它。但最近皮肤状况有点糟，所以开始用法国雅香兰阁的保湿隔离乳。70元。挺清透，但遮盖力没有多少，只是提亮肤色。忍吧，这样皮肤负担会少一些。

4)晚上，洁面之后。我就用佰草集的薰衣草精油按摩痘印，三天一次。临睡涂上雅香兰阁锁水美白乳液。另外我每隔两天会用红糖，白芷，酸奶调和成磨砂膏轻轻按摩痘印。效果不明显，但我想坚持下去。给大家介绍一款很棒的面膜：娥佩兰矿泥清洁面膜。79元。有点小贵但效果没的说。ps：敷面膜前用热毛巾敷脸1-2分钟，有利用面膜中成分的吸收。

5)天然VE，和网上炒的火热的可可棒。我都在脸上用过。但是太油腻，导致没等痘印下去，新豆豆就冒出来了 。所以建议中干性皮肤使用。油性皮肤用20分钟后，用洗面奶洗干净比较好。

6）其实说白了，我们长痘痘，还是需要内调才能起到根本作用。我平时会买一品康的膳食纤维，饭前空腹吃。这个防治便秘，利于排毒。我经常买，所以那里的医生给我优惠，82一瓶，买一赠一。天然VE胶囊，每天饭后也吃一粒。短期不会有效果，是慢功。还有一个粥，也是祛痘和痘印的法宝：薏米绿豆粥。这个非常有效果。只是我这人贪吃，而且懒。所以一周只做一次来吃。ps：月经期间把绿豆换为红豆。

7）如果没有贪吃，清洁补水工作也做好了。但还是长痘。那绝对是内脏，内分泌的问题，得请一个好中医给你看看。

8）红糖是活血的，酸奶也可以加速新陈代谢。因此，这两种东西不仅可以DIY面膜。内服也有利于痘印的恢复，而且有利于减肥。方法：将红糖用少量水化开，和无蔗糖酸奶调成糊。饭后30分钟食用。每天2次。

现在我的状况比去年强多了。我想，很多人和我一样都久病成医，希望上述内容对大家有一点点帮助。当然，一样的产品用在不一样的脸上，效果也不尽相同。这只是我自己的一点看法。

希望大家都能好起来~

「该帖子被 雪舞 在 2009-4-3 12:23:54 编辑过」

雪舞

[em63]谢谢熊猫。注册之前我就经常关注你的帖子，好专业哦。

说对了，化妆的确很麻烦。可我眼睛太无神，皮肤又有瑕疵。化了妆会好看些。