[求助]到底要怎样才能搞定疤痕疙瘩啊

本人以前没有疤痕的，是在四川工作了一年，晚上跟人狂吃火锅，后来肩胛骨位置长了一个豆豆类似的东西，然后就愈来愈大了，后来肩胛骨两边都长上了，到现在连胸前都有了，自己对着镜子自己都觉得可恶。
我发现现在长了豆豆之后如果你不去管它的话，就很大机会出现一个突其的疙瘩，但是如果你拼命的挤它的话，只要把白色的东西挤出来，好像就不会有问题，不久就会自己好了，跟正常皮肤一样。我很疑惑，为什么会有那种白色的东西在痘痘里面了？
不知道到底要解决才好，我现在戒了酒戒了烟，但是疤疤好像也还在增生，上帝啊，到底该怎么办啊?

疤面威风

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