暗疮防治三步曲

显示全部楼层 · 发表于 2007-7-17 07:04:15

第一步：外在护理。现今最有效的修护成分之一是水杨酸，因为它本身具备了消炎、消除粉刺、软化及去除多余老死细胞等功效，而且低刺激。

第二步：饮食调理。多喝水，多吃新鲜蔬果，避免辛辣甜腻食物，适当补充维生素和纤维素，保持消化正常、排便畅通，提高个人的免疫力。

第三步：健康生活。拒绝烟、酒、过量咖啡等不良习惯，保证充足的休息和适量的运动，建立良好的心态.青春花期，每个人都希望“只要青春不要痘”，但如果真的与暗疮不期而遇，也不必太过惊慌，倒不如放松心情，积极调理，以科学的方法让这不愉快的过客随风而去，重视青春天空的万里无云。

zouxiao1983 · 发表于 2007-7-17 07:04:15

想不到站长对青春痘也这么了解啊.

我就是搞不懂,我青春期早过了,为什麽那时还长痘啊?

豫C38177 · 发表于 2007-8-10 06:51:28

我也纳闷，我是疤痕体质，青春期脸上和身上到处都是豆豆，到现在为什么就没有留下一点痕迹呢？

斩月红印 · 发表于 2007-8-10 09:01:48

痘痘下去就好了，但痤疮会留下坑的。

笨笨鸟先飞 · 发表于 2007-10-22 13:56:22

只要没有伤及真皮层一般是不会留下痕的，所以长痘时千万不要用没有消毒过的手去挤

286827702 · 发表于 2014-7-21 10:18:34

很感谢楼主提供的这一系列只是希望可以置顶这个帖子，然后帮助大家都了解这一方面的知识，同时希望大家能够注意一下饮食习惯