各位帮忙我该用什么祛疤产品好呢

我这是外伤，受挤压之后刚刚结痂的疤，还有一条缝合的针脚，红色的地方都凸起，而且有些硬，各位疤友帮我看一下，我该用什么祛疤产品更好呢？ 我该怎么办？现在不敢在超市里伸出手，怕吓到别人，好难过