青春痘怎么快速消除，教你如何去除青春痘

    1.环境引发的痘痘：环境因素引发的痘痘可以通过调整护肤品使用频率和护肤习惯来解决。改掉不好的习惯，根据肌肤情况来使用护肤品，可以降低痘痘的发生几率。一般医生不主张去挤压痘痘或者粉刺，现在年轻人都习惯自己在家里处理或者去美容院挤痘。美容院一般用暗疮针将成熟的痘痘挤出来。暗疮针相当于小型挤压器，用暗疮针只是捅破毛囊口，由于针的洞边太窄，压力分布不均匀，会有压痛，也容易把毛囊挤破。把毛囊挤破了，使内部脂栓扩散到周围，会让粉刺传染开。如果原本有细菌感染，则会激发更大范围的炎症。

    2.饮食和内分泌也是引发痘痘的一大因素：不要总觉得自己没选对护肤品，有时候，多改善一下自己的饮食习惯，多休息调整身体，会有更好的肌肤。

    3．偶来的痘痘：有一些痘痘没来由地出现，过几天又消退下去，既不在生理期，又不必使用什么特殊的应对方法和产品，这种痘痘多属于“正常生理期痘痘”。

    如果你被层出不穷的痘痘搞得心烦意乱，不妨试试以下介绍的这套洗脸法——3分钟洁面法。

    1.先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂。

    2.把香皂在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，反复冲洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

    3.接着用热水再清洗脸部20秒钟，然后换温水淋洗20秒钟，如此反复3遍。

    灭痘法则：要知道一旦痘痘生成，千万不要乱抓、抠、摩擦或过度去角质痘痘，这样很可能会使皮肤受伤，如果你有以上这些坏习惯，挤痘痘前一定要三思。

    很多患有痘痘的肌肤，炎症都较为严重，而分辨炎症严重的方法就是看出痘处是否有红肿的现象或瘙痒难耐的症状。当出痘处有炎症时，需要我们通过药物的治疗才能得以解决。我们这时可通过内调与外用茶树油精华等祛痘精华双重治疗手段。

    选用内服药物的时候，需要注意：尽量用中药而不要选用效果较强的消炎药，如头孢类抗生素、磺胺等。原因是，没有用！

    中医学认为，痘痘多由肺经熏蒸于肌肤，缚结不散而成；或过食膏粱厚味、辛辣之品，脾胃蕴湿积热，上熏于肺，外犯肌肤所致；或因思虑过度，气血化热，凝滞於面部而产生。故治宜清热祛风化湿，凉血解郁散结等。所以战痘不是用化妆品就可解决的事，可选择桃仁山楂茶养肤保湿！

    抗痘桃仁山楂茶怎么做？先将桃仁、山楂、贝母、荷叶等四味加水以武火烧得滚开，然后改用文火慢慢地煎上15分钟，滤去渣装入保温瓶中，用以冲泡绿茶。一日一副，连服三十日后你就会发现脸上痘痘明显消除，肌肤也细腻多了。