青春痘如何治，下面这些你一定要学会

    1.取白花蛇草15-30克,加水煎汤内服,每日或隔日一剂,一天二次。

    2.取仙人掌适量,捣烂,涂敷患处,每日2次。

    3.鲜马齿苋、蒲公英、菊花各30克,蜂房10克,水煎汤待温后清洗患处,每日2次。

    4.鲜槐叶、丝瓜叶各30克,捣烂,涂敷患处。

    胡萝卜枸杞豆浆

    材料：胡萝卜1/3根,枸杞10克,黄豆50克,清水适量。

    做法：将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;胡萝卜去皮后切成小丁,下入开水中略焯,捞出后沥干;枸杞洗干净后,用温水泡开。将浸泡好的黄豆、枸杞同胡萝卜丁一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示胡萝卜枸杞豆浆做好。将打出的胡萝卜枸杞豆浆过滤后即可饮用。

    养生功效：胡萝卜中含有的维生素A可调节上皮细胞的代谢,对毛囊角有一定的调节作用,同时能调节皮肤汗腺功能减少酸性代谢产物对表皮的侵袭,有利于减少青春痘。枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力,所以也能起到一定的美容养颜作用。胡萝卜、枸杞搭配黄豆制成的这款豆浆,有利于缓解脸上的青春痘,还能帮助去除痘印。

    贴心提示：想要怀孕的女性不宜多饮胡萝卜构杞豆浆,糖尿病者也要少饮此豆浆。

    容易长青春痘的人可多喝酸奶,其中的乳酸菌有杀菌作用,对皮肤过敏有帮助。牛奶则不宜多喝,当中的荷尔蒙、过敏原恐使痘子情况恶化。高脂、油炸食品当然须避免。而人造奶油、氢化植物油也不宜。糖易使皮肤生热,麦麸制品易致过敏,也都是痘痘族须小心摄取的。

    要减少青春痘困扰,平日应多吃含叶绿素的食物,可净化血液、减少感染。蒜头、洋葱可杀菌,多吃也有益;而生物类黄酮、维生素B族,对皮肤健康都很重要，可增加鈿胞含氧量,想要拥有美丽的肌肤也可多摄取。

    青春痘是生理的自然反应,中医疗法通常以调和阴阳为主,采用中医疗法期间,还要注意培养健康的生活习惯,最好能远离烟酒、刺激食品,少看些刺激心神的画面和文字,尽量不要熬夜。少年时代的青春痘,如果不加注意,很容易终生在面部留下疤痕。我们要引起特别的重视。