1薏米绿豆粥 青春痘伴大便秘结者，用芹菜500克，如常法炒菜，每天3次，佐餐用，连用12～14天，具有清热通便作用。 青春痘伴小便黄者，用生薏米仁100克，绿豆25克加入水3大碗，先用火烧开，再用火烧至粥状，加白糖适量服用。每天1次，连服用7天。具有清热利湿功效。 女性青春痘伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各20克水煎取汁，入粳米同煮为粥。每天1剂，分早、晚服食，连服用1个月。具有疏肝活血作用。
2山楂桃仁汁 青春痘颜面皮肤油腻、大便秘结者，用山楂、桃仁（捣泥）各9克，水煎取汁，经常饮用，具消食化滞通便功效。 青春痘初起颜面皮肤潮红者，草莓1碗，洗干净后食用，每天1碗，连食用7天，具有疏风清热健脾的功效。 青春痘皮损周期发红伴疼痛者，以绿茶、银花各5克用沸水冲泡当茶饮，具清热消炎功效。
3中药治疗 将枇杷叶洗净切碎，煮沸10～15分钟，捞去渣后，加入薏苡仁煮粥，粥熟之后，将切碎的枇杷肉放入其中，搅匀食用适用于肺经风热型青春痘。 山楂、芦根各30克，冰糖放入适量，将3味加水煎煮，替代茶饮，每天2剂，可常饮。适于肺胃积热型青春痘。 将益母草三十克，苏木十五克，桃仁十克用水煎煮30分钟，过滤出药液，再将黑大豆1一百五十克加药液和水，煮至八分熟下粳米250克煮粥，粥烂加入适量红糖即可。早、晚各服食1小碗，孕妇不能服用。适用于气血瘀滞型青春痘。 黄瓜皮、野菊花、土贝母各20克。水煎服，每日1剂，10天为1个疗程，1～3个疗程见效。
4饮食调理 玫瑰花6克，海带、绿豆各十五克，甜杏仁九克。上药同煮，去玫瑰花，加红糖调味。每天1剂，连续服食二十～三十剂。适于痰瘀凝结型青春痘。 丝瓜250克（不去皮），板蓝根25克。水煎服用，每日1剂。再配合药液清洗患处，每天用多次。 鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马齿苋各100克，分别用开水焯至8成熟，捞出后浸入冷水中5～10分钟，取出控去水，切断加入调料后拌匀食用，适用于脾胃湿热型青春痘。 陈醋一百毫升，木瓜六十克，生姜十五克。将3味放入沙锅中煎煮，待醋煮干的时候，取出木瓜、生姜食之。每天1剂，早、晚2次吃完，连用一个星期。适用于脾胃痰湿所导致的青春痘。 |
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