如何去除痘痘疤痕，这些小方法学会不再烦恼

    痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生，痘疤产生的原因还有以下几点：
    1.饮食习惯：痘疤的产生与饮食有很大的关系。
    2.环境因素：空气污染、水污染都有可能导致青春痘过后形成痘疤。
    3.内分泌水平：不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易产生痘疤。
    4.心理因素：工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘疤会因此长得更多。
    5.痘疤的出现也与长痘痘期间使用化妆品的不当有关。

    1.用茶叶水(热的)涂在痘印处。

    2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

    3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它)；茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用，VA可以促进皮肤修复增加弹性,VC可以美白说不定还可以淡化痘印呢。VE可以防止氧化。  

    内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水然后早晚吃皮肤血毒丸，注意配喝蜂蜜水效果才大。 

    原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

    制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

    特点：甜香，热糯，略有清香味。

    功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

    1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠、保持患部清洁，不滥用化妆品和药物。

    2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。

    3.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。