怎样消除红肿的痘痘，暖心小贴士来帮你紧急祛痘

    脸上的青春痘、痤疮,总有想挤又不敢挤的犹豫,其实这是有窍门的:凡是体积小,颜色不发红,按上去也不疼的,一般是成熟的,至少是没有感染的,而且根也比较浅,这个时候可以在消毒之后挤出来。

    如果痘痘本身已经红肿疼痛了,就是炎症的急性期,如果摸着扎根很深,就更不能以挤的方式激化矛盾,使细菌在挤压中向四周扩散,引起局部的败血症。这个时候可以用“如意金黄散”涂在痘痘上,这是由一组清热药物组成的外用药,里面有姜黄、大黄、黄柏、白芷、天花粉等,适合皮肤的急性感染,对已经红肿的痘痘更合适,中医皮肤科或者药店里都能买到。如果没有“如意金黄散”,第二天又要露脸,可以临时用含有清热作用的牙膏替代一下,也是抹在痘痘上,待就要干燥时洗掉,牙膏里的消凉成分对痘痘的急性炎症也有一定的遏制作用。

    配方：鸡骨高汤1000升,红番茄100克,玉米100克,杏鲍菇60克,猪肉薄片100克,饺子120克,鹌鹑蛋50克,鱼板75克,茼蒿150克,生地5克,粉光参5克,天门冬15克,盐2小匙。

    制作：①全部药材放入棉布袋置入锅中,倒入鸡骨高汤,以小火煮沸约5分钟后关火,滤取汤汁即成药膳高汤；②全部材料洗净,红番茄去蒂头切片;玉米切小段;鱼板切片；③所有材料放入小火锅内倒入药膳高汤煮沸,加入盐调味后即可食用。

    功效：此品对于红肿的痘痘有消肿的作用,还能改善虚火所引起口疮、痤疮。

    配方：夏枯草20克,黄豆50克,猪脊骨700克,蜜枣5枚,姜5克,盐5克。

    制作：①夏枯草洗净,浸泡0分钟;黄豆洗净,浸泡1小时；②猪脊骨斩件,洗净,飞水;蜜枣洗净;姜切片；③将1600毫升清水放入瓦煲内,煮沸后加入以上所有原材料,大火煲滚后改用小火煲两小时,加盐调味即可。

    功效：夏枯草能清热泻火、解疮毒、散结消肿;黄豆能消炎止痛,解毒排脓,排毒通便;蜜枣可滋阴润肤;三者合用、对粉刺、痤疮、疔疖、便秘、目赤疼痛等肝火旺盛者有较好的食疗作用。

    青春痘通常是由皮肤油脂分泌过多引起,故饮食应清淡,以减少油脂的摄入。多吃一些新鲜的水果和蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物等,保持饮食规律,保持大便通畅。减少脂类、高糖类及刺激辛辣食物的食入,避免食用油炸食物以及辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物。