1注意饮食 总体来说，就是要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。少吃辛辣的食物，以至于伤口发炎，另外酱油也要少吃为妙。
2做好日常保健 剖宫产术后42天，经复查伤口没有问题了，就可以采用按摩的手法使疤痕减轻。维生素E涂抹法。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
3清淡饮食 长久以来流传着这么一句话：“淡化疤痕从饮食做起，治好疤痕从用巴益迪开始。”巴益迪首创“渗、修、淡、补”四步祛疤曲，可以轻松消除剖腹产疤痕。 最后提醒大家，无论是哪种原因有了疤痕，是不是疤痕体质，都不要因此而自卑!剖腹产疤痕虽然很顽固，但是只要方法得当，无论是疤痕体质与否都是完全可以治好的!
4伤口护理 注意伤口护理，剖宫产后，立即使用腹带；拆线后，穿紧身衣，这些都能预防疤痕增生。新妈妈及时给伤口换药，避免伤口感染，促进创面安全愈合。避免剧烈活动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。 |
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