1注意卫生 注意疤痕处卫生的保持，及时的擦去汗渍，注意不能用热水泡和手抓，更不能用衣服摩擦，创面刚愈合的时候会有些分泌物，是细菌滋生最好的地方，而且这个时候创面的表皮很薄，极容易造成感染和破溃。在此期间可以用中性清洁剂清洗，然后用一些抗疤痕的药物进行治疗。
2使用美皮护肤 当疤痕黑疥去掉后，应立即使用美皮护等硅酮护理敷料来预防疤痕增生，防止疤痕增生突起，色素沉淀增加，影响外观。如果是好多年的久疤痕，也可使用其治疗，达到去除增生，消散色素的作用。疤痕贴可反复使用，粘贴胶面被污后可用温水清洗，阴干后仍可继续使用，直至粘胶面粘性丧失或疤痕贴开裂。避免用纸巾擦拭或碱性液清洗。
3不吃辛辣油腻的食物 从西医的角度上说，疤痕的恢复其实和饮食是没有任何的的关系的，因为无论你吃的是什么动作，最终到消化道都会被分解成糖分，脂肪，氨基酸被人体吸收，这个过程其实和伤疤的恢复是没有什么关系的，但是从中医的角度上说疤痕的患者不能吃辛辣油腻的食物，不能吃各种羊肉牛肉狗肉等有发性的肉类，不能吃含有深色素的食物如酱油醋等，多吃富含维生素的水果和蔬菜等!
4避免过度摩擦和活动 应该避免过度摩擦和活动，一般疤痕的表面结构和功能还不够完善，其表皮很容易受到损伤，一些不正确的做法极容易让其损伤，上海武警医院专家介绍在擦拭疤痕药物时不要用力过猛，也不能时间过长，在关节处的话，不能频繁的过量的运动，可能会导致疤痕表皮松动和分离，引起水疱。 |
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